Сексуална диета; Готвене със силата на Афродизиак; OMTimes; Филмът Съкровище
Подправете любовния си живот с афродизиаци и силата на сексуалната диета!
Сексуална диета това е нов подход към храненето и здравословното хранене. Стресът, умората, умората и ниската сексуална енергия са симптоми на живота на 21-ви век. Сексуална диета може да ви помогне! Авторката Алина Рейзелман (която използва псевдоним Александра Орлова) ни отвежда в света на храната, чувствеността, либидото и храненето. С обяснения, рецепти и други, тя изследва връзката между здравословното хранене и сексуалността. Всяка глава включва подробен анализ на витаминната и хранителната стойност на храните, рецепти за тяхното приготвяне и либидното въздействие. Книгата изследва и връзките между либидото, упражненията, отношението и добрия сън. Подробно проучване показва как промените в начина на живот могат да помогнат за развитието на здраво тяло и дух и силна връзка с вашия партньор.
В сексуалната диета Алина изследва всички предимства на афродизиака, като преглежда повече от 20 уникални храни и подправки. Чрез изследванията си той открива, че тези специални храни са не само вкусни; те също съдържат хранителни вещества, необходими за поддържане на репродуктивното благосъстояние и цялостното здраве. Тези храни имат пряко въздействие върху сексуалния живот, чрез производството на "полови" хормони, "обичащи" химикали, енергия и издръжливост; контролиране на нивата на стрес; и защита на органите от болести. Тези храни допринасят за здравословната сексуалност, като поддържат тялото в отлична форма, помагат за регулиране на хормоналните цикли и поддържат силна плодовитост.
Има много естествени стимуланти на либидото, които могат да подобрят романтичните отношения. Храната и сексуалността са свързани по различни начини през цялата история, както е записано в изкуството и литературата. Много растения, ядки и плодове са били използвани за медицински цели и в религиозни церемонии в продължение на хиляди години. Прилича на други храни, известни като афродизиак, повишават либидото, поради техните съединения и химичен състав. Думата афродизиак идва от гръцката богиня Афродита, която е била богинята на любовта.
Древният списък на „секси храни“ включва анасон, босилек, морков, градински чай, шам фъстък и копър. В съвремието хората все още търсят специални съставки. Интересна статия от Форбс показва, че: „Докато хората правеха секс, те се мъчеха да се забавляват. В древна Индия младеж, който се оказа без страст в чувала, може да е опитал кози тестиси, сварени в мляко. Румънският сатирик Ювенал пръв забелязва съблазнителните качества на стридите. В „Арабските нощи“ кориандърът е бързо решение за търговец, който е починал без деца в продължение на 40 години. Английският билкар Никълъс Кулпепър открил през седемнадесети век, че аспержите "повишават апетита на мъжете и жените".
Алина казва: „Има просто обяснение защо някои храни директно подобряват либидото. Идва от яденето на добре балансирана диета, която подобрява физическото и психическото здраве. Правилното хранене може да повиши либидото, защото здраво тяло е сексуално привлекателно и „вкусно за тялото“.
Авторът обяснява защо е решил да напише Секс диета: „Исках да знам за силата на промяната в начина на живот. В един момент от живота ми беше много трудно да балансирам взискателния работен график, реактивното забавяне и домашните, а също така осъзнах, че диетата ми не е напълно здравословна. Докато пишех диета за секс, експериментирах върху себе си и видях, че подобренията в здравето започват с промени в начина на живот. Сексуалната диета ще покаже, че ключът към здравословното телосложение и здравословната сексуалност е балансираното хранене, управлението на стреса, правилното количество упражнения и доброто качество на съня. ".
6 съвета за здравословна секс диета
Съвет за сексуална диета 1. Не пропускайте храненията. Пропускането на хранене и значително ограничаване на калориите може да доведе до нежелани последици за здравето, като избягването на хранене е много контрапродуктивно.
Съвет за сексуална диета 2. Отидете на органичен начин. Много естествени храни могат да насърчат доброто здраве и да повишат либидото; важно е обаче да се вземе предвид качеството на продукта, тъй като някои храни могат да имат по-ниско или по-високо съдържание на хранителни вещества.
Съвет за сексуална диета 3. Използвайте природни средства за лечение на незначителни здравословни проблеми. Природните лекарства са се доказали като ефективни при лечението на хора преди хиляди години.
Съвет за сексуална диета 4. Уверете се, че почивате. Качественият сън е основната основна функция, която хората имат за подмладяване на тялото и възвръщане на силата и енергията. Сънят е от съществено значение за здравословните метаболитни процеси, които се случват по време на нощна почивка.
Съвет за сексуална диета 5. Поддържайте физическа активност. Физическата активност е пряко свързана с повишено либидо, сексуална активност, енергиен тласък, подобрен образ на тялото и висока увереност.
Съвет за секс диета 6. Изберете да бъдете щастливи. Наличието и поддържането на позитивно отношение е от жизненоважно значение за личния и професионалния живот, защото помага за управление на стреса и подобрява общото благосъстояние. Позитивното мислене прави хората по-сексуално привлекателни, защото хората са естествено привлечени от позитивност.
Скуката в спалнята може да се случи на всеки етап от връзката. Интимността може да се превърне в изтощителна рутина, след като страстта и емоцията изчезнат.
Как да подправите сексуалния си живот с афродизиаци
Подправка за секс диета 1. Пригответе романтична вечеря.
Храната и сексът са неща, които много хора смятат за най-приятни на основно ниво. Копринената текстура на разтопен шоколад и резенчета екзотични плодове могат да подправят както датата на вечерята, така и еротичното въображение.
Подправка за секс диета 2. Използвайте силни афродизиаци. Някои храни имат миризма, която може да възбуди сексуално. Открито е, че тиквата и целината могат да увеличат страстта.
Подправка за секс диета 3. Разберете кои хранителни вещества работят най-добре за вас. Някои витамини и хранителни компоненти могат да увеличат ерекцията и да подобрят сексуалната издръжливост. Установено е, че различните храни имат различни хранителни вещества и вещества, които въздействат на организма по много различни начини.
Сексуална диета с подправки 4. Нисък стрес. Стресът е основната причина за загубата на либидо, особено в днешния свят на финансова нестабилност и претоварване на работата. Има определени храни, които могат да помогнат за справяне със стреса.
Ще се насладите и на това, че Фън Шуй може да повиши либидото?
За автора
Алина Рейзелман е жителка на Москва и Лондон, която пътува много по света. Авторът има успешна кариера в бизнеса, занимава се активно с благотворителност, възхищава се от класиката и изкуството и е много запознат с „новата“ Русия. Алина е докторант, ценител на вината и храната и автор на романа Полунощ Москва (2008) и книга с поезия, Изгрев за душата (2006). Алина пише ръководство за ресторанти от 2006 г. Тъй като пътува много по света, тя се интересува много от различни култури и особено от кухни. Алина пише два блога, Eat Well Co и Elite Club, където споделя страстта си към храната, пътуванията и международния живот.