Седмична диета на кралица Маргарита

През следващите три дни да приготвите пилето. Купете кг пилешки гърди, кожа и мазнини. Гответе месото до готовност. Яжте до седем през нощта.

маргарита

През последните три дни можете да ядете варени и пресни зеленчуци. Обемът на консумираната храна на ден, равен на 800, трябва да бъде изключен от диетата на осолени зеленчуци.

Що се отнася до пиенето, напитката до този ден 2, 5 литра. Препоръчително е да пиете негазирана вода и зелен чай. Не забравяйте да изпиете чаша вода преди хранене. По време и след хранене да се пие не е разрешено.

Между три дни трябва да организирате гладен ден. На този ден не можете да пиете кефир. Всички останали продукти са напълно елиминирани.

Кралица Маргарет съветва разделно хранене, пет пъти на ден. В същото време изключете от диетата захар, хляб, брашно, сол и алкохол.