Малките деца носят по време на бременност Какво е разрешено списание
Чували ли сте някога, че бременните жени нямат право да качват повече от 5 кг? Запитвали ли сте се защо и какво се случва с жените, които така или иначе го правят? Аз самият не съм мислил за това - докато не забременея с второто си дете и моето 3-годишно 16-килограмово дете все още иска да бъде носено. Може да се изненадате на какво трябва да обърнете внимание при бебета или малки деца по време на бременност и какво всъщност е разрешено.
Защо „не трябва“ да вдигате повече от 5 кг по време на бременност?
Всъщност няма проучвания или научни доказателства за това какво прави тежкото повдигане по време на бременност. Дълго време се казваше, че това може да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане. За това обаче няма статистически доказателства. Ограничението от 5 кг, което много хора имат в съзнанието си, всъщност е произволно ограничение. Произхожда от Закона за безопасност и здраве при работа. Според това на бременните жени не е позволено да се занимават с дейности, които изискват редовно повдигане на тегло над 5 кг или случайно вдигане на тегло над 10 кг. Това определено има смисъл в безопасността на труда. Тъй като тук бременните жени не могат лесно да решат дали искат да вдигнат нещо или не, въз основа на чувството си за червата и моментното състояние на ума.
Извън трудовия живот обаче това означава, че няма причина здрава бременна жена да не продължи да носи детето си. Разбира се, само ако тя се чувства добре и се чувства комфортно с него.
Лесно повдигане и носене по време на бременност
Въпреки това винаги трябва да внимавате да не се претоварвате. Това се отнася за носене на бебета или малки деца по време на бременност, както и за всички други физически дейности. Защото тялото ви сега се нуждае от много енергия, за да се грижи за вашето неродено бебе.
Когато вдигате детето си от пода, правете го от коленете му. Не се навеждайте напред, защото тогава ще вдигнете от гърба си. Но станете на колене и след това обратно с бебето си. Винаги обръщайте внимание на сигналите от тялото си - ако ви боли, по-добре го оставете.
Ако държите бебето си възможно най-близо до тялото си и възможно най-високо, напрежението върху гърба ви е най-малкото. По-големите деца могат сами да се качат на стол или друга кота, така че дори да не се налага да се навеждате.
Избягвайте носенето и повдигането по време на бременност
Може дори да успеете да избегнете изобщо други ситуации, например вдигане на бебето върху масата за преобличане. Например чрез просто повиване на дивана или на пода. Детето ви може да ходи самостоятелно, но по-скоро би било носено? След това опитайте да използвате игриви средства, за да го анимирате, за да стартира. Например, ако трябва да се изкачите по стълбище, подскачането стъпка по стъпка (само вашето дете, а не вие) или преброяването на стъпките в зависимост от възрастта им може да бъде забавна алтернатива. Малко дете, което може да ходи, може самостоятелно да достигне до много неща в домакинството, като тоалетна, мивка или кухненски плот. Всичко, от което се нуждаете, е учебна кула или стъпало.
Мога ли да нося бебето или малкото си дете в носача, въпреки че съм бременна?
Предимства на бебешка количка
Въпреки това бременните майки не могат или искат да правят без да ги носят във всички ситуации. В крайна сметка, по-възрастният брат все още има нужда от близост и грижи майка. Нова бременност означава много промени и сътресения за вашето бебе. Ако сега отнемете и свикналата му физическа близост, като я носите, това може да не изглежда съвсем справедливо. Ако бебето ви все още не може да ходи самостоятелно, носенето му в слинг или бебешка кошара често е по-малко напрегнатата алтернатива на носенето му на ръце. Тъй като теглото е разпределено върху горната част на тялото и обикновено не натоварвате тялото си от едната страна.
Изискване бебето да се носи въпреки бременността
Когато носите бебе по време на бременност, е важно тялото ви да е свикнало вече с този тип стрес, за да не започнете само когато сте бременна. Също така трябва да сте здрави, т.е.да не страдате от преждевременно раждане, разхлабване на симфизата, болка в таза или прекомерна болка в гърба по време на бременност.
Тазовото ви дъно е допълнително стресирано, особено чрез носене на стомаха. Възможна последица от прекомерен стрес върху тазовото дъно е ранната инконтиненция поради слабост на тазовото дъно. Ето защо е по-добре да носите бебе на бедро или още по-добре на гърба си по време на бременност. Предпоставката за това е, че бебето ви вече е достатъчно голямо. Повечето бебета могат да се носят на гръб от около 5-месечна възраст.
Методът за носене на гърба е най-подходящ за носене по време на бременност
Давам ви още съвети по темата за носенето на дете в моята статия "5 причини, поради които трябва да носите и вашето дете".
Правилно носене по време на бременност
На първо място, никога не трябва да носите детето си, ако то се старае твърде много. Ако имате болки в стомаха или дори кървене, със сигурност не. Тогава е по-добре да използвате количката. Или помолете други болногледачи като баща или баба да носят бебето ви.
Ако носите бебето си по време на бременност, никога не трябва да поставя тежест върху бебешката подутина. Това означава, че трябва да прикрепите тазобедрен колан на носача или нишките на кърпата над или под бебешката подутина. Много бързо ще забележите дали коланът притиска корема ви. Натискът върху корема на бременността винаги е неудобен.
Ако тазобедреният колан е над бебешката издутина, уверете се, че тежестта така или иначе не притиска бебешката издутина. Тъй като твърде големият натиск върху матката може да доведе до разкъсване на матката. Тогава губите околоплодна течност и бебето вече не е защитено от потенциално опасни бактериални инфекции. Можете да проверите дали бебето ви седи достатъчно далеч над стомаха ви, като поставите ръка върху удара на бебето. Трябва да е възможно без никакви проблеми и напъни, тогава всичко е наред.
Вратовръзки и носене без тазобедрен колан
С методи за носене, като раницата или двойния хамак, има начини за връзване на прашката, които могат без въже над стомаха. Има и готови комфортни носачи, които не изискват колан за кръста, напр. чантата за носене Glückskäfer или Onbuhimo. Последният обаче е предназначен само за носене на гърба. Пръстен прашка също няма тазобедрена връв, но се препоръчва на къси разстояния при по-големи бебета поради едностранното натоварване. Във всички тези версии теглото се разпределя главно върху раменете на бременната жена, стомахът почти не е обременен.
Ако не сте сигурни кой носител за бебе или кой метод на обвързване е най-удобен за вас по време на бременност, огледайте се за съвет как да го носите в района. Там обикновено можете да изпробвате различни превозвачи и по този начин да предотвратите лоши покупки. Разбира се, можете също да поръчате различни носилки до дома си и да изпратите обратно неподходящите. С малко опит и търпение можете да научите как да завържете прашката с помощта на видеоклипове в YouTube.
Какви преживявания сте имали с носенето на малки деца по време на бременност? Дори ли носехте по-голямото си дете в слинг или бебешка кошара по време на бременност? Очакваме Вашия коментар!