Седмица 26 от бременността
Вие сте бременна в 26 седмици. Можете да се почувствате на върха на щастието и след няколко минути ще бъдете завладени от невъобразимо съкрушение. Всичко това са нормални състояния, просто трябва да се подготвите за тях и да се научите да се справяте с емоциите.
Седмица 26 от бременността. Как е бебето?
Размер: 35,6 см (гребен-пета)
Е колко краставица
Тази седмица бебето отваря очи за първи път. Той ще ги затвори и ще ги отвори, докато свикне с тази своя нова способност. Тялото на бебето е до голяма степен оформено, но ще последват нови етапи, които ще завършат конструкцията. Има много други елементи, които изискват пълно узряване, като белите дробове и мозъка.
Нервната система на мъника е все по-чувствителна към стимули. До раждането бебето ще продължи да изпитва движението на ръцете и краката, дишайки, мигайки, ще "изостри" сетивата си. Въпреки че матката е трябвало да бъде "антифонирана", в действителност бебето чува много шумове както отвътре (движения на стомаха на майката, сърдечен ритъм, кръвообращение), но и отвън (коли, рога, лай на кучета, шум от прахосмукачка). Освен това бебето може да разбере дали навън е тъмно или светло, тъй като силната светлина може да премине през кожата на майката.
Кожата на бебето все още е полупрозрачна и се виждат кръвоносни съдове, но скоро тя ще стане непрозрачна. Слоят мастна тъкан под кожата продължава да се образува. Четири от 10 бебета, родени през този период, имат шанс за оцеляване, но се нуждаят от интензивни грижи.
Цветът на ириса започва да се формира, въпреки че много бебета се раждат със синьо-сиви черупки. Но до една година цветът на очите може да се промени.
Плацентата е тежка като бебето и „работи“ усилено, за да му даде всички вещества, от които се нуждае, да събира и елиминира отпадъците, както и да предпазва мъничето от опасни вещества, които майката може да вземе.
Догодина, през този период: бебето ще бъде на 38 седмици!
Седмица 26 от бременността. Как е мама
Второто тримесечие е към своя край. Ще се сблъскате с болки в гърба и много стрес. Ако искате да се успокоите, можете да опитате много просто движение: седнете с гръб към стената. При затворени и леко свити колене. Докато вдишвате, притиснете гърба си към стената. Издишайте, след това се отпуснете. Повторете движението 10 пъти. Това упражнение помага и за успокояване на болките в гърба, но и за укрепване на тазовата област. Потърсете медицински съвет, преди да правите някакви упражнения. Той най-добре знае какво ви подхожда.
Ще продължите да изпитвате подуване на лицето, краката, ръцете поради задържане на течности. Можете също така да забележите кървене на венците, когато миете зъбите си. Те са причинени от големия обем кръв, протичащ през тялото ви. Пийте много вода и спортувайте редовно, за да подобрите кръвообращението и да намалите възпалението.
Освободете се от стреса чрез специални масажни сесии за бременни жени. Внимавайте, не всички хора, които знаят как да масажират, имат опит с бременни жени и някои движения могат да навредят на бебето. Ако не обичате да правите масаж, можете да опитате сесии за маникюр, педикюр или фризьорство. Те ще ви повдигнат настроението, поне за известно време.
Пренаталните упражнения също могат да бъдат много добри.
Освен да се срещнете с други жени в същата ситуация и да обменяте опит, упражненията ще ви помогнат да се отпуснете, да поддържате форма и да раждате по-лесно.
Ако още не сте, време е да се откажете. Направете си програма, в която да дадете приоритет на действията си. Спрете за себе си какво можете да направите и прехвърлете останалото на своя партньор в живота, роднини, приятели и т.н. Ако имате друго дете, оставете го да посещава по-често своите училищни приятели или баби и дядовци. По този начин отделяте време и за себе си, за почивка и успокояване. Особено, тъй като през този период кръвното налягане започва да варира. Някои бременни жени, които са имали ниско кръвно налягане в началото на бременността, са изправени пред високо кръвно в края на втория семестър. Докато умереното повишаване на кръвното налягане не е опасно, внезапното му покачване може да е признак на прееклампсия.
Прееклампсията е състояние, което се характеризира с много високо кръвно налягане. Обикновено се появява след 37 седмица, но напоследък се установява, че се появява много по-рано. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако забележите, че лицето, очите, ръцете и краката Ви изведнъж се подуват. Също така, спешно се обадете на Вашия лекар, ако имате постоянно главоболие, зрителни нарушения (двойно или замъглено зрение, светлинни петна, чувствителност към светлина, временна загуба на зрение), повръщане, силна болка в горната част на корема.
Ходете редовно на лекар, за да Ви следи кръвното налягане.
Сред неудобствата, с които все още се сблъсквате през този период, са болките в гърба, причинени от увеличаването на матката и промяната на центъра на тежестта. Освен това коремните мускули се разтягат и отслабват, притискайки определени нерви, а излишните килограми означават по-голямо тегло, което трябва да понасят китките. Седенето на стол, изправяне, ходене дълго време благоприятства появата на болка, както и огъване или повдигане на по-тежки предмети. Проблемът може лесно да бъде отстранен с топла вана или топли компреси. Някои жени правят студени компреси много по-добре. Опитайте се да поддържате оптимална стойка през деня, избягвайте дейности, които изискват огъване, усукване (поотделно или по едно и също време), правете чести почивки, независимо дали стоите или седите, спите настрани със свити колене и възглавница между крака, като се използва друга възглавница за поддържане на гърба и корема.
Тези дискомфорти допринасят значително за натрупването на умора. Състоянието се подчертава поради липса на сън. По-голямото тегло, удълженият корем затрудняват съня.
План за раждане
Някои специалисти препоръчват да направите план за раждане. Къде искате да родите, какъв тип раждане сте избрали. Също така вземете под внимание, че раждането е непредсказуемо и изчисленията у дома може да не съвпадат с тези на панаира. Така че, опитайте се да бъдете гъвкави в избора си. В проучване, проведено на BabyCenter.com, 54 процента от майките, попълнили въпросника, казват, че планът им за раждане е напълно без значение, когато започне раждането. От друга страна, 46% от майките казват, че този план им помага да си създадат представа за това какво да бъде и как ще протече раждането.
На какви въпроси трябва да отговорите в плана си за раждане:
- искате естествено раждане без анестезия или с епидурална?
- искате само медицинският персонал или други членове на семейството да присъстват на раждането?
- Вие се съгласявате учениците или жителите да идват при раждането си?
- Искате да поискате огледало, за да видите как се ражда бебето?
- искате да слушате определена песен по време на раждането?
- Искате заснето раждането?
- Искате да е дифузна светлина?
- искате партньорът ви да пререже пъпната връв?
- Искате бебето да седне в хола с вас?
- Искате да останете в частен резерват?
Колко тегло наддавате?
В идеалния случай трябва да имате допълнителни 9-10 кг. Разбира се, има много изключения от правилото. Но не забравяйте, че по-големият брой излишни килограми може да означава проблеми при раждането. По-ниското тегло от нормалното може да увеличи риска от преждевременно раждане или по-малко бебе.
Съвет: Хидратирайте се. Тъй като матката се разширява, имате нужда от вода, за да предотвратите контракции. Не забравяйте, че матката е мускул, който има спазми, когато се дехидратира.
Седмица 26 от бременността. Как е бащата
Как ще бъдете като родители? Трябва ли да уредите около къщата стая за бебето? Достатъчно голяма ли е къщата или трябва да търсите друга, по-просторна? Колкото по-силно стресиран е партньорът от тези въпроси, толкова повече ще бъде бащата на бебето. Защо? Тъй като обществото смята мъжа за стълб на семейството и ако не може да я подкрепи финансово, то ще рухне. Към финансовия стрес се добавя и емоционален стрес. Здрав ли е вашият партньор? Всичко е на бебето?
Абсолютно нормално е да имате всички тези чувства. И тези страхове ще се увеличат след раждането на бебето. Но трябва да се отпуснете. Всичко ще се оправи, дори да имате хаос и нови предизвикателства. Научете се да управлявате тези чувства. Слушайте релаксираща музика, раздвижете се, занимавайте се с дейности, които ви отпускат. По този начин ще можете да бъдете от голяма помощ на жена си и бебето.
Седмица 26 от бременността - ВИДЕО
Забележка: Всяко дете се развива със свое собствено темпо, дори в корема си. Информацията е представена само за информация. За всякакви въпроси потърсете съвет от лекаря, който следи бременността ви.