Седмица 16 от бременността
Седмица 16 от бременността е празник на нарастващия корем. Въпреки че понякога ще се гордеете с корема си, в други ще искате да се върнете към старата си фигура. Партньорът ви определено ще бъде очарован от новата ви трансформация и ще видите, че той се пристрастява към ласката на корема и окуражаващите дискусии за бебето.
През този период ще почувствате повишаване на либидото, така че се възползвайте от него заедно с партньора си! Сексът не засяга бебето и произвежда ендорфини, фактор, който ще повлияе на състоянието на щастие и оптимизъм.
Ето важните събития от бременността на 16 седмица!
Еволюцията на бебето през 16-та седмица от бременността
Еволюцията на бебето през 16-та седмица от бременността е невероятна!
Размерите му са 7-9 см и тежи 43 грама, почти двойно в сравнение с миналата седмица. Кожата му все още е малко прозрачна, но се развива всеки ден.
Лицевите мускули са структурирани и бебето прави гримаса, мръщи се или се усмихва, дори ако все още няма контрол върху изражението си. Мозъчната активност все още е незряла, но продължава да се развива.
Пулсът може да се чуе на контролен ултразвук, можете да видите движенията, сърцето, крайниците и гръбначния стълб.
Движенията на бебето са все по-силни, с интервали от 5 минути непрекъснати движения. Може да почувствате фини изтръпвания, особено ако не сте в първата бременност, но те могат да бъдат объркани с нормална стомашна дейност или разтягане на мускулите в корема.
Плацентата е омекотена от въздействието на движенията и поради тази причина е почти невъзможно да ги усетите.Бебето обаче ви чува, за да можете да продължите да говорите с него, да му разказвате истории или да му пеете.
Какво се случва в тялото на бременната жена през 16-та седмица от бременността
През 16-та седмица от бременността коремът ви вече се вижда и ще бъдете изумени колко бързо расте. В зависимост от конституцията и генетичното наследство, някои майки имат доста изпъкнал корем отпред, докато други имат по-изразен корем в областта на тазобедрената става.
Древните вярвания казват, че остър корем показва момче, докато кръгъл корем крие момиченце, но заподозрените предполагат, че не са научно доказани.
Промените в статуса са видими и тази седмица. Може да плачете само от факта, че навън е слънчево или да се смеете хаотично, докато гледате драма. Така или иначе, можете да се отпуснете, като пазарувате дрехи, защото старият гардероб вече няма да уважава новия ви размер.
За щастие модните къщи мислят и за бременни жени, така че ще намерите много разкошни дрехи, специално създадени за вас. Купете панталони с коремна опора, защото те помагат за защита на гръбначния стълб и облекчаване на болки в гърба, неизбежни по време на бременност. Сутиените все още са полезни, особено тъй като гърдите ви са по-големи и по-тежки.
Хранене и здраве на 16 седмица от бременността
През 16-та седмица ще забележите повишен апетит. Може да се събудите през нощта и да сте много гладни, затова ви съветвам да имате няколко закуски под ръка.
Кисело мляко или чаша мляко и бисквити могат да бъдат полезни през нощта.
Приемете здравословна диета, богата на витамин В и протеини. Ако искате да спите по-спокойно, последното хранене преди лягане трябва да съдържа някой от елементите: яйца, мляко, пуйка, тестени изделия или зърнени храни, плодово кисело мляко.
Горещите бани, сауни и солариуми са категорично забранени през този период на бременността, защото те повишават телесната температура и по този начин създават проблеми с циркулацията на кръвта, транспортирана до бебето.
Все още високите нива на хормони произвеждат по-голяма чувствителност в тялото ви, ще се чувствате по-често възбудени и ще имате множество оргазми. Възползвайте се от интимните моменти с партньора си и се отпуснете през този период, особено защото сексът не засяга бебето.
Медицински тестове и препоръчителни тестове за бременност: 16 седмици
Пренаталните консултации са изключително важни по време на бременност, затова ви препоръчвам да спазвате назначенията, установени с Вашия лекар.
Ако досега сте имали само една консултация, е възможно да участвате в няколко медицински теста през 16-та седмица от бременността. Като цяло тестовете се фокусират върху ранното идентифициране на малформации, претърпени от бебето или усложнения по време на бременност. Но не се притеснявайте без причина! Проектирайте ума на вашето бебе и мислете, че то е здраво.
Ултразвукът е рутинна процедура, при която се оценяват плода, плацентата и околоплодните води. Не е болезнено и изисква само повече прием на течности преди процедурата.
Вече можете да започнете да мислите как искате да родите бебето си. В зависимост от вашите желания и препоръките на лекаря може да е необходимо някакво ранно планиране; установете с него план за бременност.