Съчувствие - Нивата на холестерола варират в зависимост от сезоните
Интересно научно изследване в Масачузетс, САЩ, установи, че мъжете са имали най-високите средни нива на холестерол в кръвта през декември, а жените през януари.
Интересното е, че през летните месеци ненормални стойности бяха измерени при 22% от тези с нормални стойности през зимата. Както и факта, че повишаване на нивата на холестерола през зимата е доказано при хора, които вече приемат някои лекарства за понижаване на холестерола.
Има няколко обяснения за наблюдението, като някои обясняват това явление през летните месеци с по-висок общ обем на кръвта, отколкото през зимата (така че холестеролът може да бъде в относително по-ниска концентрация в кръвта). Нарастването на теглото, често наблюдавано през зимата, не характеризира изследваната група, така че това не дава обяснение за наблюдението.
Познаването на горния феномен може да бъде полезно за тези, които искат да понижат нивата на серумния си холестерол чрез промени в начина на живот, сякаш започват диетата си през лятото, проверката на техните лабораторни резултати през есента и зимата може да не покаже подобрение.
Но какво всъщност показва нивото на холестерола ни ...?
„Молекулата на холестерола като цяло може да се каже, че е от съществено значение за живота. Той е компонент на клетките, от съществено значение за самообновяващите се и възстановяващи механизми на клетките, има антиоксидантни свойства и също е от съществено значение за правилното функциониране на нервните клетки в мозъка “, обяснява той. д-р Ищван Филички, Д-р Роуз е интернист и гастроентеролог в Частна болница. „Въпреки това, според няколко международни проучвания, така нареченият LDL холестерол - липопротеин с ниска плътност - може да се натрупа в лигавицата на артериите, което може да стесни тези кръвоносни съдове и да причини проблеми с кръвообращението (сърдечен удар в сърцето). По този начин, високите нива на LDL холестерол („лош холестерол“) представляват висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Същите проучвания обаче показват, че HDL холестеролът („добър холестерол“) - липопротеин с висока плътност - предпазва кръвоносните съдове от кръвни съсиреци, така че високите нива на HDL представляват нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. “В допълнение към измерването на общия холестерол, той е важно за определяне на съотношението между добър и лош холестерол, тъй като тяхното съотношение влияе върху риска от сърдечно-съдови заболявания. Ниските LDL и високите HDL са най-добри.
Нивата на холестерола под 3 mmol/l се считат за оптимални за естествените народи и вегетарианци. Поради социалното развитие и промените в начина на живот нивата на холестерола в кръвния ни серум са се повишили. Това се дължи на консумацията на храни, които съдържат все повече мазнини, месо и заседнал начин на живот. Тези два фактора показват ясна корелация с артериалната калцификация. Независимо от това, високият холестерол присъства само в 40% от сърдечно-съдовите заболявания и произтичащите смъртни случаи. Според сегашното положение нивата на холестерола над 6,8 mmol/l могат да се считат за високи.
Ако са налице основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, се препоръчва общото ниво на холестерола да бъде намалено под 4,5 mmol/l, особено в тежки случаи под 3,5 mmol/l.