Съчувствие - Не казвайте това на IR!
1. Тогава вече сте диабетик?!
Не! Инсулиновата резистентност наистина се нарича „преддверието на диабета“, но диабетът тип 2 е по-тежък стадий на нарушение на въглехидратния метаболизъм и правя всичко възможно, за да го избегна: да се храня здравословно, да тренирам редовно и да не се стресирам.
2. Чувал съм за тази диета във висша мода. 
Може да е, но за мен това не е прищявка, а начин на живот. Не е нещо, от което се уморявам, това, което напускам, заменя с нещо друго. IR диетата е част от новия ми здравословен живот.
3. Можете също да ядете от тази бисквитка: тя е направена с кафява захар.
Приятно е от вас, че мислите за мен, но работата е там, че кафявата захар е толкова бърз въглехидрат, колкото бялата. И докато вече сме тук, тръстиковата захар, медът, фруктозата не са нито най-добрият избор, нито за тези, които не са устойчиви на инсулин. Предпочитате да опитате тази бисквита без захар, която направих!
4. Вашата каша е неприятна!
Признавам, че закуската ми е по-скромна от вашата (силните, неонови цветни захарни бомби, наречени житни люспи, които поръсвате върху млякото), но е особено вкусна! Има коледен вкус с щипка канела!:)