Save шоколадов пудинг е охлаждащ десерт за горещите дни на диетата и фитнеса

Яйцата и млечните продукти не съдържат ментов шоколадов пудинг, който се заблуждава с малко трохи от какаова бисквита. Можете да го направите с брезова захар или захар от кокосово цвете, но ако искате да спестите калории, защото сте на диета, можете дори да използвате стивия, еритритол! Може да ви трябват малко повече от еритритола, за да се постигне достатъчно сладък вкус и по-малко от стевията, защото има изключително висока подслаждаща сила.!

охлаждащ

Запазете шоколадов пудинг

Съставки (за 6-8 порции):

6 супени лъжици кокосова захар или еритритол

35 г царевично нишесте

3 супени лъжици какао на прах без захар

720 мл бадеми

Тъмният шоколад с високо съдържание на какао (най-малко 65%) от 85 g

1,5 ч. Л. Ванилов екстракт

екстракт от мента на вкус

9 пълнозърнести бисквити

2 супени лъжици кокосова захар или еритритол

2 супени лъжици какао на прах без захар

2 супени лъжици разтопена кокосова мазнина