Опасни причини ли е запекът при бременност; Помогне

Актуализирано на 26.06.2019

11 минути време за четене

Всеки, който страда от запек по време на бременност, не е сам в това - защото това е добре известно оплакване за бременност. В този случай се стига до едно твърди, евентуално неправилни изпражнения, на силно притискане изисква. Една от възможните причини понякога е хормоналният баланс, който се е променил по време на бременност. Тук можете да разберете какви други възможни задействания и какво може да ви помогне срещу запек по време на бременност.

Кога се появява запек по време на бременност?

Причините за запек (наричан от лекарите и запек) при бременни жени включват:

Хормонални промени
забавено движение на червата
по-малко физическа активност
ограничено пространство за червата
Възпрепятстване на транспорта на храна

Хранителни добавки
нови хранителни навици
стрес
намален прием на течности

Рискът от запек понякога се увеличава по време на бременност, тъй като е свързана с бременността хормонални промени (например по-високи нива на прогестерон в организма) Бавно движение на червата мога. Резултатът: хранителната каша прекарва повече време в червата, където хранителните вещества и водата се отстраняват от нея. Това подпомага храненето на нероденото дете, но затруднява изпражненията, което често причинява проблеми по време на елиминирането.

Аха!

Липсата на упражнения може да доведе до забавяне на движението на червата. Особено в началото на бременността много жени са много слаби и уморени и им е трудно да бъдат физически активни. И дори голям корем разваля желанието да се движат някои бъдещи майки - храносмилането става мудно.

В допълнение, матката или растящото бебе с напредването на бременността заемат място от червата и Транспорт на хранителната каша чрез допълнително налягане пречат.

Освен това можете Хранителни добавки (например с желязо), които някои жени приемат по време на бременност, причиняват запек. По същия начин е възможно променени менюта. Например би било възможно една иначе веган майка отново да консумира животински продукти в името на растящото си дете, за да му осигури възможно най-добре всички важни хранителни вещества. При определени обстоятелства храносмилането се нуждае от време, за да свикне с „новите“ храни.

Заслужава си да се знае

Някои бъдещи майки се чувстват заради новите си роли, Стрес, нервност или безпокойство. Тези състояния на ума изглежда имат отрицателен ефект върху функцията на червата или насърчават запек. Техниките за релаксация като йога или медитация могат да помогнат например.

Друг фактор при запек е намаленият прием на течности. Например бременните жени са склонни да боледуват сутрин. Храненето и пиенето често са уморителни. За здравословно храносмилане трябва да пиете поне дневно препоръчителното количество течност за възрастни от 1,5 литра. 1

Други общи причини за запек

Запекът не се случва само по време на бременност. Като цяло може да има много причини:

Заседнал начин на живот поради дългите работни дни на бюрото,
диета с ниско съдържание на фибри чрез използване на бързо готови ястия
или това Препятствие на движението на червата, защото отново няма време.

Причините за запек винаги трябва да бъдат лекувани, за да се избегнат последващи увреждания.

Запек по време на бременност: симптоми и съпътстващи

Точно както храносмилателният процес е различен за всички, Запекът може да има и много различни симптоми. Като цяло експертите говорят за запек, ако:

на Затруднено преместване на изпражненията е и силно притискане изисква,
рядко или само два пъти седмично,

на Изпражнениямного трудно и бучка също е
Болка при елиминиране възникне. 2

Типични странични ефекти на запек - също по време на бременност - са например:

Загуба на апетит,
Неспокойствие или
хемороиди. 2

Неудобното уголемяване на хемороидите (кавернозни тела в аналния канал) може да е резултат от честото силно натискане при изпражнения. Ето защо е важно да се избягва това като цяло и по време на бременност.

Опасен ли е запекът по време на бременност?

Запекът е неудобен независимо дали сте бременна или не. В по-голямата част от случаите обаче е безвреден и можете да се лекувате с малко търпение и промяна в начина на живот.

Все още е полезно по време на бременност, консултирайте се с лекар в случай на тежък запек. Той може да помогне да се разбере дали хранителната добавка е отговорна за запека например и да препоръча алтернатива, ако е необходимо. Добри първи контакти са лекуващият гинеколог или вашият семеен лекар.

Преминаването към практиката също се препоръчва, тъй като специалист е в състояние да разпознае дали съществуващото запушване е едно Е симптом на друго заболяване - например диабет. Ако болестите не бъдат разпознати навреме, те могат да доведат до усложнения по време на бременност като преждевременно раждане.

Какви лекарства можете да приемате при запек по време на бременност?

В случай на тежък запек, мисълта за слабителни лекарства е очевидна. Попитайте обаче слабително дори извън бременността не представлява особено устойчиво лечение. Въпреки че предлагат бързо облекчение при остър запек, продължителната или редовна употреба всъщност може да влоши проблема.

Ето как действат лаксативите

Лаксативи - те работят с бисакодил или натриев пикосулфат например - са в състояние да ускорят движението на червата, така че организмът да транспортира химуса по-бързо. Въпреки това, тялото понякога свиква с външна опора. В резултат на това червата е по-малко самостоятелно активна и става по-бавна или върши работата си по-бавно. 3

Между другото, той се използва по време на бременност предимно пълни не се препоръчва използването на лаксативи, тъй като съществува риск от преждевременно раждане или спонтанен аборт. Само лекар трябва да реши дали използването на лаксатив е оправдано.

И кои лекарства са по-подходящи за запек по време на бременност? Бременните жени могат да използват следното:

Глицеринови супозитории
клизма
нежни препарати срещу запек

Глицеринови супозитории омекотете оборския тор, така че да е по-хлъзгав и по-лесен за отделяне. Поради локалното приложение, тежестта върху тялото и нероденото дете е ниска. Глицериновите супозитории са по-поносими, но трябва да се използват по време на бременност само след консултация с гинеколог или акушерка.

Засегнатите жени също имат възможност да имат такава след консултация с тях клизма - нарича се още анално напояване или клизма - за да се направи изпражненията по-гладки. Когато купуват в аптеката, бременните жени трябва да се уверят, че продуктът е т.нар Микроклизма е. Върховете на мини епруветките, които работят с натриева сол или сорбитол например, не могат да бъдат избутани толкова далеч в аналния канал, колкото нормалната клизма - изплаква се само ректума. 4-ти

Има и в аптеката нежни препарати срещу запек по време на бременност. Те се базират най-вече на Семена от бълхи, ленени семена или лактоза. Но дори и с тези продукти: Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да ги вземете.

Какво друго можете да направите, ако имате запек по време на бременност?

Бъдещите майки могат например Домашни средства които раздвижват червата. Те включват:

Ако се чудите какво да не ядете или пиете в случай на запек - като цяло и по време на бременност - това би било всичко запек на храни като