Сауна, парна баня и имунитет - потребител Джулия (Vjule) влизане в здравната общност - от три до шест
Коментари
Не съм силен на теория. Но като цяло го виждам по този начин.
В сауната-баня поради парната баня и хидромасажната вана, контрастът на температурите, което е елемент на втвърдяване.
Не мисля, че е спасител с лош имунитет.
втвърдяваща процедура. Същото като при студено втвърдяване. Но е необходимо да се тренира тялото с относително добро здраве, след това постепенно се развива способността да понася повишени натоварвания. Реално е да се разхождате в Москва.