Самото отслабване няма да помогне; Форум на SLEEP APNEA
Принос от mmmmav " преди 3 години
Опитвам се да отслабна почти 2 години и след това се оказва, че отслабването намалява сънната апнея и не я подобрява.
"Гладен" от 99 кг до 93 кг, с много упражнения и малко храна (като бърза храна, сладкиши и т.н.).
За съжаление наскоро имаше рецидив със сериозни симптоми на сънна апнея, причинени от моя дългогодишен проблем с ниското кръвно налягане.
Мога само да продължавам да свалям килограмите и да се надявам, че скоро все пак ще мога да сваля маската CPAP.
Въпрос: Има ли някой от вас също толкова малки проблеми?
------------------------
Много опит и все още не е свършил!
За мен: Аз съм сложен пациент със сънна апнея, който реагира различно и има различни симптоми!
Ноември 2017 г. силен обструктивен синдром на сънна апнея
От юли 2014 г. с CPAP терапия
Определяне през юли 2015 г. средно висока степен. нарушение на ограничителната вентилация
Допълнителни проблеми с множествен флебит, тромбоза, белодробна емболия и пневмоторакс, както и дефект на предсърдната преграда.
Антикоагулантна терапия с Marcoumar от 2000 г., самонож с CoaguChek XS от 2012 г.
Принос от Евдоксия " преди 3 години
Добър вечер Томас,
Не искам да ви отнемам надеждите и всички са различни, но съм свалил 17 кг и нищо не се е променило за мен по отношение на апнея.
Може би нещата се развиват по различен начин за теб, ще стискам палци за теб.
Принос от Мирко " преди 3 години
Принос от TBM " преди 3 години
Тъй като темата ме засяга само периферно като „тип“, имам различно отношение към . но:
Не е ли по-скоро случаят, че обострянето на SA се предизвиква от „наднормено тегло“ чрез съхранение на мазнини или образуване на мастни клетки в гърлото!?
Глупаво можеш като цяло малко контрол, в кои точки тялото първо „разгражда“ мазнините отново. и тогава има и вечният въпрос/дискусия относно въпроса дали мастните клетки всъщност се разграждат или те не просто се изпразват и самите мастни клетки винаги остават там - винаги готови да се надуят незабавно отново до 200 пъти (?) . (ако добре си спомням, предпоследният слой мазнини под скалпа се разгражда и чак тогава слоят мазнини под стъпалата - ходенето очевидно е по-важно от мисленето ^^)
Освен това различните мастни клетки изпълняват и изключително важни функции - топлинен баланс, абсорбиране на удари, съхранение на енергия. целият метаболизъм на мазнините и хормоните също ги произвеждат. Имам съмнения, че тялото наистина ги разгражда напълно.
При „отслабване“ винаги възниква въпросът какво точно „сте загубили“. може би предимно вода и мускулна маса!? . докато наистина стигнете до точката, в която мастните клетки се изпразват точно в точките в гърлото/по дихателните пътища, със сигурност ще загубите много повече от "само няколко" килограма .
. и тогава мастните клетки не са "свободни" в тъканта, а отдолу, така че ако мастните клетки се "изпразнят" спонтанно, тази тъкан в/върху или по дихателните пътища е вероятно да стане още по-"отпусната" в началото - така че подобрение трябва да се види само когато тя регресира коригирайте тези слоеве/тъкани!?
Делът на сънната апнея, свързан с теглото, определено може отново да бъде намален чрез отслабване. само аз се съмнявам, че има пряка корелация и че забелязвате забележима * промяна с всеки килограм. дихателната ми система сега трябва да се интересува по-малко от размера на корема ми с бира ... или просто да намалява (ако приемем, че мускулната маса е постоянна и нормална)
* забележимо от гледна точка на AHI се променя. Трябва да има хипопнеи (и със сигурност също апнеи) в различна степен - просто ни е трудно да проследим разликата - това със сигурност би трябвало да се направи в абсолютно изражение в милилитри дихателен обем, а не в% промяна. Ако сте имали AZV от 180 ml преди с хипопнея и след намаление от 190 ml, това със сигурност е подобрение - хипопнеята все още е последното нещо ^^
Много добре бих могъл да си представя, че това е преди всичко генетично обусловено, когато съответното тяло предпочита да образува мазнини или да съхранява енергийни резерви (и съответно да се придържаме точно към тези резерви и да ги докосваме последни). Не бих се шокирал, ако като жертва на SA има тенденция да прави това в гърлото.
. хмм. вълнуваща тема всъщност - дано има някой с добре обоснована идея, който да каже нещо по въпроса.