Само две напитки на ден могат да свият мозъка

Консумация на алкохол: само две напитки на ден мозъкът се свива

08.06.2017, 15:45 | Лариса Кох, t-online.de, лк

Алкохол: Дори умерените количества могат да увредят мозъка ни (Източник: Trifonenko/Thinkstock от Getty-Images)

Бавно става трудно да се продава алкохол като здравословен продукт. В Германия чаша червено вино или малка бира на ден са поне безопасни за жените и два пъти повече за мъжете. Но дори тази препоръка за горната граница вероятно ще се разклати след отрезвяващите констатации на британски изследователи. В наблюдателно проучване лекарите установяват, че две напитки на ден водят до загуба на мозъчна маса.

За проучването екип от изследователи от Оксфордския университет и Университетския колеж в Лондон оцениха алкохолните навици на 550 здрави възрастни за период от 30 години. Данните идват от изследването на голямото британско население Whitehall II. Учените искаха да разберат какъв ефект има консумацията на алкохол върху мозъка ни. Неприятният резултат: не е добър.

Силните пиячи трябва да очакват мозъчна атрофия

Тези, които пият повече от 30 единици (30 малки бири или вино) на седмица, имат най-голям риск от клетъчна смърт в мозъчната област на хипокамуса в сравнение с въздържалите се. Това участва в обучението и представянето на паметта. За да измерват ефектите от поведението при пиене, изследователите редовно избутвали тестваните в тръбата и правили ЯМР на мозъка си. Снимките показаха: Тежко пиещите са имали най-голяма загуба на мозъчна маса.

Но две напитки вече имат последици за централния орган

Според проучването само 14 до 21 алкохолни единици (бира или вина) на седмица имат ясен ефект. Съответно, умерените пиячи, които пият една или две чаши бира или вино на ден, са три пъти по-склонни да имат клетъчна смърт в своя хипокампус, отколкото е случаят с въздържащите се.

Езиковите тестове също разкриха пиещите

След 30 години изследователите проведоха тестове. Оказа се, че ако погледнете твърде дълбоко в чашата, трябва да очаквате компромиси в езиковата ловкост. И това не се отнася само до момента във времето, когато самата консумация на алкохол, ефектите от които са известни на всеки, който се бори с нарушения в намирането на думи и трудности при артикулация по време на разговор по време на парти. При езиковите тестове стана ясно, че обичайните пиячи, независимо дали много или умерено, не говорят толкова свободно, колкото постоянно трезвите субекти. Участниците трябваше да кажат колкото се може повече думи с една и съща първа буква в рамките на минута (като бира, крушов шнапс, Ballermann, алкохол в кръвта и т.н.). В това упражнение тези, които се въздържаха, бяха просто по-бързи.

Малко алкохол не помага

И изследователите също така откриха, че ниската консумация на алкохол до седем единици на седмица няма защитен ефект върху мозъка. Учените премахват широко разпространената теза, че чаша червено вино на ден е здравословна. Поне мозъкът не иска да знае за това. Доколко други вещества от вино или бира, като растителни вещества, имат положителен ефект върху нашия организъм или части от него, е друг въпрос.

Това, което остава като изявление

Резултатите от степента, до която мозъчната структура и функция могат да се променят в резултат на пиене или прекомерен алкохол, обаче са предоставени от самите изследователи с указанието, че това е наблюдателно проучване. Означава, че субектите - противно на това, което предполага терминът - не са били под постоянно наблюдение. По-скоро: данните за консумацията на алкохол се основават на проучвания. Участниците в проучването трябваше да документират своето питейно поведение за период от 30 години. Но да грешиш е човешко и следователно подобни изследвания не са сравними с експерименти, при които поведението на хората може да бъде проверено точно.

Генетично предразположение:Може ли алкохолизмът да бъде наследствен?
Удоволствие или вече пристрастяване?:Тези два въпроса ще ви помогнат да идентифицирате алкохолици
Питейна сила като индикация:Злоупотреба с алкохол - кога сте алкохолик?
Класификация:Алкохолни видове - гама, делта и питиета на Епсилон

Ще са необходими повече проучвания, за да се оцени точният ефект от консумацията на алкохол по отношение на продължителността и количеството. Но толкова предпазливи, колкото изследователите се изразяват в своя доклад: Получените знания всъщност са много отрезвяващи.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.