Мюсли със или без мляко

Форумът по триатлон и дуатлон.

Непрочетени съобщения
Теми без отговор
Активни теми
Търсене

Мюсли: с или без мляко?

Мюсли: със или без мляко?

Съобщението не е прочетено от NICO69007 »10 март 2009 г. 16:29

Току-що разгледах сайта за триатлонисти и прочетох тази информация за закуската:

Това беше част от списък с грешки, които не трябва да се правят:
-смесете мюсли и мляко (нормално или соево), които стимулират секрецията на серотонин, освобождаващият хормон.

Така че, ако разбирам правилно, не трябва да приемате мляко с мюсли, първи въпрос, някой знае ли причината? (Видях, че това е свързано със серотонин. Но биохимично обяснение ще хвърли малко светлина върху фенера ми).
Втори въпрос: с какво да ги ядем?

Re: Мюсли: със или без мляко?

Съобщението не е прочетено от Звезден »10 март 2009 г. 17:18

- не трябва да слагате мляко с него (поради добра биохимична причина)

- яжте ги с обикновено кисело мляко или по-добре с ябълково пюре