Салата с ниско съдържание на въглехидрати с пуешка гърда с меден горчичен дресинг - жени; s Здраве

Вкусни и ниско съдържание на въглехидрати - тази комбинация е гаранция за успех, когато става въпрос за отслабване. Меденият горчичен дресинг идеално се съчетава с богати на протеини пуешки гърди.

въглехидрати

  • 1 глава маруля (напр. Маруля от дъбови листа)
  • 1 връзка репички
  • 8 средно големи коктейлни домати
  • 10 стръка див лук
  • 4 стръка магданоз
  • 1 средно голям червен пипер
  • 600 г пуешки гърди (възможно е и пилешко)
  • 1 супена лъжица масло (за пържене)
  • сол
  • пипер

За дресинга с медена горчица:

  • 8 супени лъжици зехтин
  • 2 супени лъжици оцет от бяло вино
  • 4 чаени лъжички мед
  • 2 супени лъжици вода
  • 2 ч. Л. Горчица
  • сол
  • пипер

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.