Предотвратяване на инфаркти Как можете да предотвратите ЗДРАВЕТО НА МЪЖЕ

Предотвратяване на инфаркт С тези съвети можете да намалите риска от инфаркт

Обикновено започва със заплашително пробождане с нож в гърдите. Изглежда, че идва от нищото и ви ужасява и паникьосва. Първата мисъл: инфаркт! Но ужилването в гърдите не винаги означава сърдечен удар. Ще ви кажем какви признаци трябва незабавно да извикате на спешен лекар и как можете да предотвратите тази животозастрашаваща ситуация.

В тази статия:

Какво е инфаркт?
Какви са причините за инфаркт?
Как да разпозная инфаркт?
Какви са последствията от инфаркт?
Първа помощ при инфаркт
Рискови фактори за инфаркт
Как да предотвратим сърдечен удар

Какво е инфаркт (миокарден инфаркт)?

Най-добрият начин да разберете как работи сърцето е да мислите за него като за помпа, която захранва кръвта да доставя кислород и хранителни вещества на цялото тяло. За да може сърцето да изпомпва кръвта правилно във вените, то само трябва да бъде снабдено с кръв и кислород чрез коронарните артерии. Между другото: Има и заболявания, при които сърцето изпомпва твърде много кръв в съдовете - например високо кръвно налягане, което не бива да се подценява.

В случай на сърдечен удар, сърцето вече не е достатъчно снабдено с кръв и кислород. Доставката е сериозно нарушена или напълно предотвратена. Това се случва, когато коронарната артерия се запуши. „Сърцето не получава достатъчно кислород и съответната сърдечна тъкан след това умира“, обяснява проф. Д-р. Д-р мед. Кристиан Юнг от университетската болница в Дюселдорф. "В резултат на това сърцето вече не може да помпа правилно." Не е маловажно дали е засегнат малък или по-голям сърдечен съд. Ако една от трите големи коронарни артерии е блокирана, сравнително голяма част от сърцето умира - тогава инфарктът може да бъде фатален в рамките на няколко минути.

Какви са причините за инфаркт?

Сърдечен удар, наречен в медицината „инфаркт на миокарда“, може да има няколко причини. Въпреки това, най-честата причина за инфаркт е артериосклероза. По вътрешната стена на кръвоносните съдове се образуват мастни и калциеви отлагания, т.нар Плакети. Тези плаки създават свиване в кръвоносния съд. С течение на времето тези тесни места продължават да нарастват. Това може да доведе до пълно затваряне на кръвоносните съдове и кръвоснабдяването в тази област да спре напълно.

Артериосклерозата също може да причини a Кръвни съсиреци, т.нар тромб, възникват. Частиците от получените мастни или калциеви отлагания могат да откъснат вътрешната стена на съда и след това да циркулират в кръвта. След това разкъсаната плака е обвита в тромбоцити. Това се случва с наранявания и всъщност е жизненоважно, тъй като затваря рани и по този начин спира кървенето. Проблемът тук обаче е, че диаметърът на плаката се увеличава, докато се развие така нареченият тромб. След това тромбът се хваща в стеснението. Там запушва кръвоносния съд и предотвратява притока на кръв. Последица: инфаркт.

Образуването на тромб може да има и други причини, например намалена скорост на кръвния поток. Това често се случва, когато не се движите достатъчно дълго време, например в резултат на престой в болница или когато изминавате големи разстояния със самолет или влак, например. Тогава този тромб често води до тромбоза и по-рядко до инфаркт.

Малко движение обикновено не може да бъде избегнато в резултат на инцидент, но ако искате да сте здрави в дългосрочен план, трябва да сте редовно активни и да следвате тези други съвети.

Какви са симптомите на инфаркт?

При инфаркт всяка секунда е от значение! Ето защо е особено важно да разпознаете следните признаци на инфаркт и незабавно да се обадите на линейка:

Внезапна болка в предимно лявата страна на гърдите: Тази болка може да излъчва и в областта на лявата ръка, врата и стомаха.
Стягане на гърдите: Изпитвате натиск или чувство на свитост в сърдечната област. Като слон, седнал на гърдите ти.
Задух: Изпомпващата способност на сърцето е намалена, така че подаването на кислород в тялото пада и вие получавате потискащото чувство, че не можете да дишате.
Чувство за безпокойство от студена пот: Развивате чувството, че сте в животозастрашаваща ситуация. Във вас възниква страх, често придружен от студена пот.

Тези симптоми обаче са валидни само частично за диабетици. Диабетът причинява увреждане на нервите, което засяга усещането за болка. „Тъй като увреждането на нервите може да възникне и в сърцето, много диабетици възприемат симптомите на инфаркт по-малко или изобщо не“, обяснява професор Юнг. Такъв инфаркт без болка се нарича "безшумен инфаркт'посочен. Сърдечен удар може да бъде и зад симптомите на това, което се смята за киселини.

Какви са последствията от инфаркт?

Има три основни коронарни артерии, които доставят кръв и кислород на сърцето. Тези големи коронарни съдове се разделят допълнително на по-малки кръвоносни съдове. Колко в крайна сметка е животозастрашаващият инфаркт зависи, наред с други неща, от кръвоносния съд, в който се появява запушването. Колкото по-голям е блокираният кръвоносен съд, толкова повече сърдечна тъкан умира. Областта се белези и е заменена от съединителна тъкан, което намалява работата на сърдечния мускул. Що се отнася до последиците от инфаркт, се прави разлика между краткосрочните и дългосрочните опасности:

Краткосрочен: Всеки инфаркт е остро животозастрашаваща ситуация. „По време на инфаркт сърдечната тъкан активно умира и могат да възникнат животозастрашаващи сърдечни аритмии и вентрикуларна фибрилация“, казва професор Юнг. Ето защо е толкова важно да реагирате бързо и да извикате линейка. Това стартира верига за спешни доставки, която включва, че ще бъдете отведени до най-близката лаборатория за сърдечна катетеризация. С помощта на катетър, който се вкарва през артерия, например на китката, свиването в сърцето може да се отвори отново.
Дългосрочен: Сърцето е отговорно за снабдяването с кислород на всички органи в тялото. Ако сърдечната мускулна тъкан умре в резултат на сърдечен удар, това означава, че помпената функция на сърцето се влошава и работата на тялото се намалява. В допълнение, сърдечният удар увеличава риска от друго сърдечно събитие - от фатални сърдечни аритмии до сърдечен арест.

Първа помощ при инфаркт

В някои случаи това може да се дължи на инфаркт Сърдечен арест идвам. Ако забележите, че някой около вас изведнъж не реагира и няма признаци на циркулация, изберете това веднага Спешна помощ 112 и започнете с реанимационни мерки като първа помощ (сърдечен масаж или редуващ се сърдечен масаж и реанимация от уста в уста: редувайте натискайте 30 пъти и проветрявайте два пъти)! Колкото по-дълго човек има сърдечно-съдов арест, толкова по-опасен е за живота. Всяка минута е от значение! Ако засегнатото лице може да бъде приближено, трябва - докато чакате линейката - да легнете горната му част в изправено положение, да разхлабите яката на ризата и вратовръзката и да му действате успокояващо, за да диша възможно най-бавно и дълбоко.

Рискови фактори за инфаркт

Съществуват редица рискови фактори, които насърчават появата на инфаркт. На някои фактори, като наднорменото тегло, можете да повлияете пряко, други, като генетично предразположение, по-малко.

Рисковите фактори за инфаркт включват:

Заседнал начин на живот
Затлъстяване
Дим
високо кръвно налягане
Повишени липиди в кръвта
Захарен диабет
стрес
Генетично предразположение, напр. нарушение на кървенето или липидно разстройство

4 съвета как да предотвратите инфаркт

Можете ефективно да сведете до минимум риска от инфаркти с тези правила за поведение:

Заключение: следвайте Препоръки за превенция

Въпреки че броят на инфарктите бавно намалява в Германия, инфарктите все още са една от най-честите причини за смърт при мъжете. Ако следвате препоръките за превенция сериозно, не само ще намалите риска от инфаркт, но и риска от развитие на рак или високо кръвно налягане. Струва си да направите нещо за вашето здраве!