Салата Кардашиян с царевица и Турция 400 калории - рецепти с ниско съдържание на въглехидрати

Здравейте мили мишки,

когато правя блогове, винаги „слушам“ някакъв документален филм или сериал на заден план.

И все ми показват Ким Кардашиян и нейните сериали. Често ги чувах да ядат салата и след това трябваше да погледна веднага: D вдъхновение!

Салата от Ким Кардашиян също беше с маслини, домати, къдраво зеле, пуйка и т.н. Изглеждаше хубава и цветна, затова измислих цветна салата. Трябва да ядете много цветни зеленчуци.

Следват няколко други вариации на салата. Ето защо винаги заявявам само това, което имам там:-)

1 шепа смесена салата

10г настърган морков

1 малка глава лук

3-4 малки домати

30g пържени пуешки гърди

2 ч. Л. Слънчогледови семки

Като сос: готов сос Sylt от хладилния рафт, наличен в дискаунтера.

Измийте добре марулята и я оставете да се отцеди още по-добре. Разстелете в чиния и покрийте с останалите съставки. Нарежете на ситно домата, лука и маслините, заровете пуешки гърди. Както казах, разпределете всички съставки върху салатата. Накрая поръсете със слънчогледовите семки.

Това е! Разбира се, ако желаете, можете да добавите и сос за салата Sylt. много вкусен! Наистина вкусно.

Тази салата има максимум 400 калории, кара да се чувствате сити за дълго време, изглежда страхотно и има добър вкус.