С ливадни растения за нашето здраве

ливадни

Пишем много пъти за полезното въздействие на билките. Сега показваме ливадни билки и цветя, които са идеални за консумация като чай или в арома дифузьор и поддържат нашето здраве.

Лавандула

Ние или харесваме характерния му аромат и вкус, или не, но не можете да надхвърлите неговите лечебни ефекти. Характерното лилаво растение може да се намери и в козметиката, храните, солта за вана, грижата за косата, чая, за да помогне на нашето здраве. Известен предимно със седативния си ефект, той може да бъде особено полезен по време на периоди на стрес: намалява сърдечната честота, облекчава спазмите в стомаха, успокоява нервите, помага да заспите.

Благодарение на своя антибактериален и аналгетичен ефект, той поддържа имунната система и насърчава заздравяването. Билковият чай е ефективен срещу лошо храносмилане: поддържа функцията на жлъчката и намалява подуването.