Родителите с наднормено тегло и твърде малко упражнения
Представеното наскоро „AOK Family Study 2018“ разкрива, че за всяко трето семейство физическата активност в свободното време е без значение. Освен това 36 процента от родителите са с наднормено тегло и 22 процента със затлъстяване.
От януари до март 2018 г. IGES Institut GmbH анкетира около 5000 родители с деца на възраст между четири и 14 години от името на AOK. Проучването показа, че повечето родители оценяват здравословното си състояние като много добро или добро (76 процента). Според доклада на AOK обаче, всеки трети анкетиран родител е с наднормено тегло или всеки пети родител е дори със затлъстяване. По-специално мъжете са по-засегнати. Само 42 процента от родителите са с нормално тегло.
Не е ново, че упражненията и здравето са свързани. За по-голямата част от анкетираните родители - 67 процента - редовното упражнение е част от ежедневния семеен живот. Документираните проблеми със затлъстяването обаче показват също, че много семейства пренебрегват физическата активност. Това важи за една трета от всички респонденти, а за затлъстелите родители това важи дори за 43 процента. Проучването също така документира, че децата в семейства с положително отношение към упражненията са по-малко склонни да изпитват физически и психологически оплаквания.
Твърде много медийна консумация
Децата, които са предимно пасивни и прекарват много време пред екрани, са по-изложени на риск от напълняване. Според "AOK Family Study", около 59 процента от четири до шест годишни и 44 процента от седем до десет годишни седят пред екраните повече от половин час или повече от час на ден през седмицата и по този начин по-дълго от препоръчаното от експертите.
Само десет процента от децата са толкова активни, колкото препоръчва Световната здравна организация, според проф. Д-р. Юта Мата от Катедрата по здравна психология в Университета в Манхайм, която предостави научна подкрепа за изследването. Тези цифри са по-ниски в сравнение с други представителни проучвания за Германия и все още отразяват същата тенденция: "Физическата активност сред децата в Германия обикновено е много ниска."
Почти половината от анкетираните заявяват, че тренират с децата си поне веднъж на ден. Колкото по-големи са обаче децата, толкова по-вероятно е това да намалее. И проучването ясно показва, че при семейства с упражнения оплаквания като болки в корема се появяват по-рядко при деца.