Резултати от търсене на експерти по рехабилитация
На 10 април 2019 г. от Dr. Петра Бекер.
Местният сезон на броколи скоро ще започне отново. Но можете да намерите и зелени зеленчуци по рафтовете на супермаркетите през сезона. За щастие, тъй като броколите ни осигуряват всякакви хранителни вещества: богат е на желязо, цинк, фосфор и натрий и витамините Е, В1, В2 и В6. С калий и високо съдържание на витамин С той поддържа нашата имунна система. Съдържащият се в броколи витамин К също е важен за съсирването на кръвта. И въпреки това голямо количество хранителни вещества, броколите също са с абсолютно ниско съдържание на мазнини и калории.
долен колонтитул на крайна статия ->
Рецепти за сърдечни заболявания
На 10 април 2019 г. от Dr. Петра Бекер.
Тук ще намерите седмични рецепти, за да поддържате сърцето и сърдечно-съдовата си система здрави. Сьомга на кейл със сос от лимонова горчица Пащърнак талер с билкова маруля Маруля от агнешко салата Джинджифилово-портокалов чай Савойски киш Нарязан лук с пълнозърнест ориз Цвекло бургер с триплети Ананас-джинджифилов ориз Тиквена крем супа Брюкселско зеле салата Полен салата с печена круша-крем пудинг Зеленчуци Банички от карфиол и сирене Салата от нахут Картофени лодки Салата от краставици Печена сьомга Целина банички Цветни скара шишчета Лятна салата с малини Картофи розмарин от ... прочетете още →
долен колонтитул на крайна статия ->
Филе от полак от лимон върху листа от спанак
На 10 април 2019 г. от Dr. Петра Бекер.
Спанакът те прави силен - поне това предполага добре познат анимационен сериал. Дали това е вярно е повече от съмнително. Но спанакът определено ви кара да се чувствате и ни осигурява важни хранителни вещества.
долен колонтитул на крайна статия ->
Вегетариански зеленчуци от леща с органичен спаецле
На 10 април 2019 г. от Dr. Петра Бекер.
Винаги трябва да имате няколко лещи в килера си. Тъй като те са достъпни, издържат дълго време - и са пълни с добри хранителни вещества за нашето тяло. Съдържащите се витамини от група В и фосфолипидният лецитин укрепват нашата нервна система и мозъка ни. Магнезият, който се съдържа във висока концентрация в лещите, укрепва нервната система и е необходим на организма за голям брой метаболитни процеси. Лещата осигурява и калий, фосфор и фолиева киселина. Диетичните фибри, които съдържа, ви засищат дълго време, стимулират храносмилането и насърчават здравето на червата.
долен колонтитул на крайна статия ->
Рецепти за психосоматични заболявания
На 10 април 2019 г. от Dr. Петра Бекер.
Тук ще намерите седмични рецепти, които да ви помогнат да се възстановите от психическо или психосоматично заболяване. Салата от кейл Печени зеленчуци от фурната Песто от агнешка салата Нарязана пуйка със сос от портокали и моркови Савойско ризото Лучена чутни Паста от цвекло Златно мляко Тиква гулаш Цветно зеленчуково рагу Картофено-крушови гратени Пълнозърнести ленени банички Карфиолов пица Сьомга картофен сос с пюре от картофи и целина, ягодоплоден сладолед, хлебчета от спелта и кварк, пикантна пилешка марината, бургер със зелена спелта с ... прочетете повече →
долен колонтитул на крайна статия ->
Следвай ме
За Dr. Петра Бекер
HausMed - Онлайн здравен коучинг
Резервирайте своя личен коучинг сега на адрес: HausMed
Какво представляват тренировките на HausMed?
Псирена
Намерете вашата психосоматична последваща грижа бързо и лесно
групово място
Бързо и лесно за вашата групова терапия