Резервирайте Най-добрият начин за хранене (Ново издание) Thierry Souccar Editions

"Много добра библия, която да препоръчате за всички! Хубава, не сектантска, нито екстремна, но въпреки това много превантивна. Авторите ви позволяват да направите вашите заключения според проучванията, като същевременно давате своето мнение. Включено: много добро резюме с рецепти и съвети. " (коментар на Amazon.fr)

резервирайте

Що се отнася до храненето, имаме предвид всичко и неговата противоположност. Новото издание на The Better Way to Eat (MFM) слага край на объркването: това е кулминацията на 50 години изследвания. Можете да бъдете сигурни, че ще се възползвате от конкретни, научно потвърдени съвети, които ще ви помогнат да запазите здравето си.

Хипер практичен

MFM ви дава точни насоки за по-добро хранене: храни, които предпочитате, съвети за избора и приготвянето им, честота на консумация, размер на порциите.
Освен всичко друго ще научите:
• 10-те основни правила, които трябва да спазвате, за да бъдете здрави
• Кои са трите масла, които трябва да имате у дома?
• Защо бутилираната вода е по-добра от чешмяната и кои да купите