Ревматизъм Диагностика и лечение - Здраве в мрежата
Кога да се консултирате ?
На ревматизъм, или болки в ставите винаги изискват медицинска помощ, независимо от причината. Докато се чака консултация, е възможно да се облекчи болката чрез използване на аналгетици (парацетамол или ибупрофен).
Консултацията е спешна, когато болката е свързана с висока температура, студени тръпки, умора, мускулни болки или зачервяване.
Консултация е необходима, но не спешна, когато:
- Болезнената става е зачервена, гореща и подута;
- Болката в ставите ограничава подвижността или причинява сутрешна скованост;
- Болката се появява в резултат на травма или злополука;
- Болките се връщат често;
- Не се забелязва подобрение въпреки самолечението.
Каква диагноза ?
По време на консултация лекарят извършва клиничен преглед и интервю, за да определи мястото на болката, нейната интензивност и обстоятелствата, при които се появява.
Може да са необходими допълнителни изследвания: анализ на кръв или синовиална течност, рентгенова снимка и др.
Понякога може да е необходима консултация с ревматолог, за да се потвърди диагнозата.
Какво лечение ?
Немедикаментозно лечение
Болката в ставите може да бъде предотвратена или намалена с редица прости мерки:
- Чрез отслабване (при наднормено тегло) с цел облекчаване на ставите;
- Чрез намаляване на консумацията на месо, студено месо и алкохол в случай на чести пристъпи на подагра;
- Като практикувате спорт за активиране на кръвообращението и поддържане на опорно-двигателния апарат;
- Чрез затопляне и хидратиране правилно преди и по време на всяка спортна дейност;
- Като се разтягате всяка сутрин, преди да станете от леглото. Редовното разтягане спомага за запазване на мускулната еластичност, укрепване на сухожилно-мускулната връзка и подобряване на гъвкавостта;
- Като изберете подходящо спално бельо. Матракът и неговата пружина се сменят на всеки 10 години. Подходяща възглавница е полезна при болки във врата;
- Чрез приемане на правилна диета с повече плодове и зеленчуци.