Реших да бъда щастлив въпреки ендометриозата си HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
След трескаво гледане на предаванията на Мари Кондо в Netflix, преминах през гардероба си, чудейки се дали всяко от дрехите ме „зарадва“.
Реалността е, че откакто се разболях, трябваше да се откажа от гардероба си в полза на удобни клинове. Положителното е, че те се сгъват много по-добре в правоъгълници на KonMari, отколкото якета на Prada: наистина има положителна страна във всичко.
В края на 2017 г. бях диагностициран с ендометриоза и аденомиоза: това са състояния на матката и околните зони, които причиняват подуване и болка. Странно, но тази диагноза ми се стори благословена. Осакатяващата болка, която изпитвах повече от година, не беше психологическа. И тогава диагнозата беше нещо, с което можех да се справя, точно като проект за писане или ремонт. Реших, че въпреки хроничното си заболяване ще се науча да създавам живот, изпълнен с радост за себе си. Ето какво открих досега.
Искате ли да разкажете историята си? Накара ли ви нещо в живота ви да видите нещата по различен начин? Искате ли да нарушите табу? Можете да изпратите своята препоръка на [email protected] и да видите всички препоръки, които сме публикували.
Фокусирайте се върху положителното
Веднага след обявяването на диагнозата потърсих положителните страни. Е, всъщност изобщо не. Започнах със съжаление за себе си. Тогава трескаво търсих в Google и претърсвах медицинската литература с надеждата да намеря лек. Накрая разбрах, че ще остана с тези неща доста дълго време и че е по-добре да намеря някои предимства в него.
Наличието на деца вече ми спести тревогата за риска от безплодие, който идва с тази диагноза. След операцията с лошо око през предходната година бях свикнал да работя в лоши условия. На възраст съм, така че не толкова далеч от менопаузата, която често е лек. Тъй като по време на диагностичната операция бяха успели да отстранят и голяма част от ендометриозата, имаше голям шанс болката да бъде намалена. Моят хирург се надяваше, че и прогестеронът ще ми помогне. Така че имах голям късмет в сравнение с други жени в моето положение и се опитах да се съсредоточа върху това.
Радвайте се на това, което успяваме да направим
Прекарах последната година в преосмисляне на това, което не можах да направя, когато има много неща, които мога да направя. През шестте седмици на възстановяването си след операцията четох, пишех и гледах милиарди романтични комедии. Тъй като знаех, че ще бъда физически намален по време на празниците, бях направил всичките си приготовления предварително и имах много по-малко стресиращо и по-щастливо време от предишните години. За да се развеселя, направих списък на всичко, което бих направил, след като се оправя: отивам в художествена галерия, присъствам на балет и обядвам или пия кафе с приятел. Всъщност имах много неща, които можех да направя.