Рецепти за; независимо хранене на бебето (Baby Led Weaning) - вие сте мама

Въвеждането на храна започва през първите 6 месеца след изключително кърмене. Традиционно храненето на бебета е основният метод, но от 2003 г. все повече и повече семейства са избрали отбиване от бебето. След тази статия ще можете да разберете какъв е този метод и да откриете разнообразие от идеални рецепти, за да го практикувате.

Baby Led Weaching: друг начин за въвеждане на храна

Става въпрос за предлагане на детето на малки парченца, за да може да ги държи с ръце. Въпреки че съветът е да започнете само от 6 месеца, е необходимо да прецените дали можете да направите това, като вземете предвид следните предпоставки:

Тази техника има предимството, че детето се храни по същия начин като останалата част от семейството, като избягва продукти, предназначени изключително за бебета, които са склонни да съдържат добавени захари. Това е и начинът да направите диетата си здравословна, разнообразна и пълноценна по отношение на хранителните вещества. Той дори може да регулира консумацията си, като спира, когато се чувства сит и със скоростта, която сметне за подходяща.

Може ли бебето да яде някаква храна ?

По принцип да, с изключение на тези, които не се препоръчват поради риск от задушаване. Това обикновено са храни, които не могат да се хващат добре с ръце преди навършване на 9-месечна възраст поради формата си, защото нямат способността да щипят с пръсти. Но преди да разберете кои храни да избягвате, важно е да следвате правилата за безопасност, като например:

1. Възрастен винаги трябва да присъства, за да наблюдава и действа възможно най-бързо преди всякакви признаци на аларма.
2. Избягвайте всякакъв вид разсейване, като телевизия, игри и т.н.
3. Бебето трябва да седи добре, без да се огъва или лежи.
4. Никой не трябва да слага храна в устата си, той трябва да го направи сам.

Като цяло храните, които не трябва да се предлагат, са:

• Сушени плодове (ядки, бадеми, лешници, шам фъстък, шам фъстък, бразилски ядки ...), семена и фъстъци преди 3 години. Междувременно той може да ги яде смлени или смачкани, сякаш е крем (за намазване върху хляб или като част от рецепта).
• Сладкиши и ириски до 5-годишна възраст, тъй като се приемат на една хапка и уменията за преглъщане и дъвчене са слабо развити, увеличавайки риска от аспирация.
• Цели кръгли храни, като нахут, грах, череши, плодове, маслини и грозде. Освен това някои имат ями, които първо трябва да бъдат отстранени и натрошени или нарязани на малки парченца.

• Кренвирши и копчета, защото те са сходни по размер с дихателните си пътища.
• Твърди храни, като сурови моркови и ябълки или пуканки.
• Крекери и пръчици за хляб.
• Сурови зеленчуци като чушки, лук, целина и др.

Рецепти за бебе от светодиодно отбиване

След като видим всичко по-горе, нека приложим този метод на практика със здравословни и богати на хранителни вещества рецепти.

Зеленчукови рецепти

Пикантни кубчета тиквички

Съставки

• Тиквички
• Розмарин
• Пипер
• Необработен зехтин

Подготовка

Първо измийте тиквичките и ги нарежете на кубчета. Поставете ги в съд за печене с олио и подправки. Печете при 180 ° C за 40 до 45 минути, докато омекнат.

---