Рецепти за ленено масло за хора с множествена склероза

  • ленено

Разнообразният и балансиран избор на храна може да се разглежда като неразделна част от MS терапията, тъй като има положителен ефект върху благосъстоянието и качеството на живот. Няма специална диета за хора с МС. С балансирана диета обаче вие ​​винаги сте на сигурно място и обикновено сте снабдени с достатъчно хранителни вещества. Промяната на вашата диета под формата на противовъзпалителна диета може да увеличи положителните ефекти на здравословното и балансирано хранене.

Алфа-линоленовата киселина, съдържаща се в лененото масло, може да се превърне в омега-3 мастни киселини от човешкото тяло. Има противовъзпалителен ефект и има благоприятен ефект при леко повишено кръвно налягане.

Енергиен сок с ленено масло

4 моркова
1 ябълка
Поливайте при нужда
1 чаена лъжичка лимонов сок
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка ленено масло
1 щипка куркума

ленено

рецепти

Крем от извара с ленено масло

10 dag постна извара
3 супени лъжици мляко
1 супена лъжица ленено масло
1 чаена лъжичка мед
Смесете сметаната с плодовете и подправете с бърбън ванилия

рецепти

ленено

Хладка леща с ленено масло

Накиснете и измийте планинската леща за 12 часа
Задушете лука и тиквата на пара в рапично масло
Гответе лещата със следните съставки за 10 минути:

  • Подправена сол
  • дафинов лист
  • Плодове от хвойна
  • Ябълков оцет

Сгънете лука и тиквата в лещата и подправете с ленено масло

  • диагноза
  • Симптоми
  • Градиентни форми
  • Форми на терапия
  • Поява
  • психика
  • Живот с МС
    • Пълнеж от амалгама
    • Карай
    • Алкохол и никотин
    • Здравословно хранене
      • Преглед на диетите на МС
      • Противовъзпалителна храна
      • Въпроси относно храненето в МС
      • Литература за храненето при множествена склероза
      • Готина кухня с ленено масло
    • Топлинна чувствителност
    • Инициативи
    • Семейство и партньорство
    • свободно време
    • Топлинни съвети
    • Физическо натоварване
    • Справяне с болест/психология
    • психика
    • сън
    • Спорт
    • Рехабилитация и лечение
    • Слънце и сауна
    • стрес
    • Мобилност и пътуване
    • Индекс
    • Жив
  • Проучвания
  • Адреси и връзки
  • Въпроси за МС
  • ЧЗВ
  • История на МС

Общество за множествена склероза Виена
Hernalser Hauptstrasse 15-17 | 1170 г. Виена
Телефон: 01 409 26 69
Имейл: [email protected]

Дарителска сметка
Банка Австрия
IBAN: AT10 1200 0100 0295 9996
BIC: BKAUATWW