Рецепта за отслабване с фолио от пилешки гърди и фондю от праз
За здравословно ястие ето една лесна рецепта за папилоти от пилешки гърди и фондю от праз. Идеален за диета за отслабване.
- Време за приготвяне: 15 минути
- Време за готвене: 25 минути
- Рецепта за: хора
- 6 филета пилешки гърди
- 1 кг праз
- 3 домата
- 1 лимон
- 1 клон естрагон
- зехтин
- Сол и черен пипер от мелницата
Подготовка
1. Разделете праза на две и ги изплакнете обилно.
2. Загрейте две супени лъжици олио в сотен тиган. Добавете праза и ги изпотете за 5 минути на силен огън, като разбърквате, сол и черен пипер.