Рецепта - Рибен гратен с пшеница 750гр
Прост и оригинален гратен, който използва съставки от шкафа и фризера.
Лесно Евро икона
Евтини Икона на часовник
Съставки (4 човека)
- 1 кубче зеленчуков бульон
- Масло, зехтин, алуминиево фолио, сол и черен пипер
- 100гр. Грюер
- 250g бяла риба (минтан, треска) Замразена или не
- 250гр замразени жулирани зеленчуци
- 250гр готварска пшеница
Подготовка
Етап 1:
Кафявите зеленчуци и рибата в тиган с малко зехтин. Резервирайте веднъж приготвени.