Рецепта от портокалови овесени ядки; Шамфъстък три пъти на ден
Имах около 1 милион пресни портокали вкъщи в началото на седмицата, затова реших да ги разпространя, като създадох една наистина проста рецепта, която щях да мога да дам на приятелите си.
Какво ще ви трябва
1 чаша овесени ядки за бързо готвене
3/4 чаша бадемово мляко
1/2 чаша ванилово кисело мляко
1/2 чаша шам фъстък, грубо нарязан (+ за гарнитура)
2 с.л. прясно изцеден портокалов сок (около ½ портокал)