Рецепта от натурални филийки морков с тиквички от кухнята на birosari

- 1 цяло филе от пилешки гърди
- сол
- пипер
- 1 чаена лъжичка ръжено брашно
- 1 ч. Л. Червенокоса
- масло за пържене
- 1 тиквичка
- 1 морков
- 1 чаена лъжичка зехтин
- 1 орехово масло
- сол
- пипер
- чили на вкус
- 1 скилидка чесън
Нарежете пилешките гърди по дължина и ги почукайте малко, след това посолете и пипер.