Рецепта Моята нова любима закуска - каша Цампа - хапка за вашата съвест
Ако сте прочели последните ми публикации, може би знаете, че от известно време търся нова любима закуска.
Има добра новина: намерих я! След моя опит за детокс отидох до Maran Vegan във Виена и там намерих Tsampa.
Tsampa е тибетска основна храна и всъщност се състои само от печен и смлян ечемик. Tsampa може да се приготви по различни начини, с повече или по-малко вода/мляко, като каша, супа или под формата на топки. Сладко или пикантно. Можете лесно да направите или купите сами цампа, напр. "SONAM’s Tsampa" *
За първия си опит току-що започнах да експериментирам
Рецепта любима закуска цампа
Цампа каша
Съставки
- около 250 мл соево мляко
- 2 напълнени супени лъжици цампа
- 1-2 супени лъжици семена от чиа
- 5 супени лъжици кокосови люспи
- 2 супени лъжици сироп от агаве
- Канела, ванилия на вкус
- пресни или замразени плодове по желание
Инструкции
Доведете соевото мляко до кипене, разбъркайте цампата с бъркалка. Смесете в кокосови люспи, семена от чиа, сироп от агаве и подправки. Оставете да къкри за кратко, кашата след известно време се сгъстява добре.
Нарежете пресни плодове (в моя случай смокини и сливи) на малки парченца и сгънете в топлата каша. Вкусът му е най-топъл!
Успех и да е хубаво!
Можете да намерите втората ми рецепта с цампа тук: Шоколадов банан Цампа
PS: Абонирайте се за моя бюлетин (вижте по-долу) или ме последвайте на [wp-svg-icons icon = ”facebook-2 ″ wrap =” i ”] или [wp-svg-icons icon =” instagram ”wrap =” i ” ], за да сте в течение и да не пропускате състезание или нова рецепта.
За Анджи
е на 36 години и живее във Виена. Има 3,5-годишен Мамфред и скоро и момиченце. Харесва котките и зеления цвят.
Може и на вас да ви хареса.
Веган гратинирани тайна с пълнеж от извара
Вегански кнедли от кайсии, направени от картофено тесто
Ягодов лист торта
Без коментари
Culinaria Ungaria
Никога не съм чувал за Цампа, но звучи добре! Има ли вкус, подобен на елда? Снимките ви карат да искате още, утре ще си взема пакет!
Ма Ра
Добро утро! Звучи наистина добре. 🙂
Мисля, че ще се отбия до Маран Веган днес.
Мама Миа
Tsamap - готино - още не знаех това!
Отново научих нещо, много благодаря! ^^
Също така изглежда много вкусно и примамливо ...
Ммммм.
GLG, MamaMia
Зайна
Обичам цампа! Открито преди години в малкия магазин за здравословни храни в задния двор, това беше моята веганска дажба за екскурзии (екскурзии в клас и т.н.) - просто пюре от банан до вкусна каша ... Опитах евтина алтернатива на цампа едва миналата седмица, можете да използвате "Kasha" от руския магазин) и оставете да заври като каша. Ако искате да постигнете същата консистенция като tampa, просто преработете на брашно в миксер. Обикновено го използвам, за да разтегна моята цампа, така че да имам използваема сума в движение. Моят казахски съпруг го намира за малко странно - „Каша трябва да е груба!“ - но какво, по дяволите 😉
Както вече споменахме, цампата е вкусно оформена на топчета с банан или малко кокосов крем.
Салка
Накрая някой познава Цампа, всички ме гледат странно, когато говоря за това 🙂
Наистина искам скоро да опитам топки и мога да си представя това с банан. благодаря за бакшишите!
Салка
Определено опитайте е страхотно! Само заради името 😉
Салка
Добър вечер междувременно 🙂
Maran е толкова лош, аз винаги трябва да взема 1 или 2 Schnouggis с мен, нуга неща O_O е пристрастяване
Салка
Дори не съм го опитвал чисто, обработен, едва ли можете да опитате собствения му вкус. По-скоро е като каша.
Бисквитки и стил
Виждал съм го някъде на Naschmarkt и просто си помислих: аха, звучи интересно.
Но тогава никога не съм го опитвал. Предполагам, че трябва да се променя, когато гледам по този начин.
Анонимен
Благодаря ви много за тази вкусна рецепта! Щастлив съм и съм благодарен, когато потребителите изпробват моя продукт и създават нови рецепти. Можете също така да намерите повече информация на моя уебсайт: http://www.tsampa.ch
Благодаря ви още веднъж и се забавлявайте при приготвянето и храненето!
Sonam Dolma Brauen, Tsampa GmbH на Sonam
Памии
о, говорихте за това - проверете; D
добре тогава: ще го напиша в списъка.
но не мога да направя нищо със смокини ^^
не подувайте напълно?
добре може би ще опитам (:
Между другото, все още чакам имейл от вас 😀
Салка
Да, това беше 🙂
Смокините са страхотни! Това не ме надува, но може да бъде.
Пощата идва скоро, вие нетърпеливи да бъдете лейдер.
Памии
ooooh новите мебели са готини и имат приоритет (: това е вярно!
Е, може би ще се осмеля да опитам смокини. Но те винаги са доста скъпи, нали?