Рецепта хрупкава пица със зеленчуци - студентски начин на живот

Всеки, който обича пицата, но търси здравословен вариант, ще хареса пицата Knäcke! Никакво нездравословно тесто и малко калории са идеални условия за хранене без угризения.

рецепта

съставки
За 2 порции

  • 60 грама шампиони
  • 1/2 зелен пипер
  • 1 домат
  • 4 филийки кръгъл хрупкав хляб
  • 15 г масло
  • 1/2 кутия домати за пица
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 50гр полутвърдо сирене

Време за подготовка:
около 20 минути

Хранителни стойности:
на порция приблизително 280kcal

подготовка

Измийте и нарежете гъбите. Чушките се нарязват на сърцевина и се нарязват на ивици, както и доматът.

Поставете хартия за печене върху тавата за печене и намажете хрупкавия хляб.

Намажете отгоре доматите за пица, гъбите и чушките и залейте с олио.

Настържете сиренето и го разпределете върху хрупкава пица и изпечете цялото нещо в предварително загрята фурна на 200 ° C за 10 минути.