Рецепта г; есен за деца - 8 сезонни лакомства

Есента е почти дошла и той ни носи голяма кошница с цветни плодове и зеленчуци, приканвайки ни да им се насладим в кухнята. Ако вече сте изпробвали нашата есенна рецепта за круша тартан татин или сладка ябълка веррин, днес имаме няколко идеи за десерти, закуски и вечери, специално създадени за деца. Възрастните също ще го харесат, това е сигурно! Вкус без колебание !

Здравословна и енергизираща есенна рецепта, която да откриете този сезон, за да зарадвате малките измамници

деца

Много хора консумират големи количества зеленчуци и плодове предимно през лятото. Но всъщност есента е още по-добър сезон, за да осигурите на тялото си всички здравословни вещества, от които се нуждае, за да го подготви за зимата. На вашето внимание имате богат избор от подаръци от природата - моркови, цвекло, зеле, целина, спанак, броколи, карфиол, тиква, чушки, пащърнак, картофи, круши, грозде, ябълки и др.

Тиквени сладоледени бисквитки

Съставки

Тесто за бисквитки

  • 1 чаша варена или консервирана пюре от тиква
  • 2 чаши брашно за всички цели
  • 1 чаша гранулирана захар
  • 1 чаша несолено масло
  • 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 яйце
  • 1/2 чаена лъжичка ванилия
  • 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаша стафиди
  • 1 чаша накълцани орехи

  • 3 супени лъжици сметана за разбиване
  • 2 чаши пудра захар
  • 1 чаена лъжичка ванилия
  • 1/4 чаша несолено масло, омекотено

Инструкции

Първо загрейте фурната до 180 ° C. Второ, смесете сметана, захар и масло, докато станат пухкави и гладки в голяма купа. Добавете ванилията, тиквата и яйцето, като разбърквате всички съставки, докато се смесят.

Трето, комбинирайте содата за хляб, бакпулвера, индийското орехче, брашното, солта и канелата в малка купа. Добавете стафидите и ядките. След това смесете двете смеси заедно.

Четвърто, пуснете лъжички тесто върху лист за печене, застлан с восъчна хартия. Уверете се, че сте оставили около 4 см между суровите бисквитки. Печете до златисто кафяво, около 14 минути.

Комбинирайте маслото и пудрата захар, докато стане кремообразна. Добавете ванилията и сметаната и разбийте до гладка смес. Накрая изсипете глазурата върху бисквитките, след като се охладят.

Есенна рецепта за здравословни тиквени кифли

Съставки

  • 1/3 чаша разтопено кокосово масло
  • 1/2 чаша кленов сироп
  • 2 яйца при стайна температура
  • 1 чаша пюре от тиква
  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче
  • 1/4 чаена лъжичка смлян карамфил
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1 3/4 чаши пълнозърнесто брашно
  • 1/3 чаша овесени ядки за поръсване отгоре

Инструкции

Загрейте фурната до 165 ° C. Ако тиганът за мъфини не е незалепващ, намажете го с масло.

В голяма купа разбийте маслото и кленовия сироп с бъркалка. Добавете яйцата и разбийте добре. Също така добавете тиквеното пюре, бадемово мляко, подправки, сода за хляб, екстракт от ванилия и сол.

След това сложете брашното и овесените ядки в купата и разбъркайте с голяма лъжица, колкото да се смесят. Разпределете тестото равномерно в отворите на формата. Поръсете върховете на мъфините с около супена лъжица овесени ядки. Печете от 22 до 25 минути или докато клечка за зъби, поставена в кифла, излезе чиста. Поставете тигана върху решетка, за да се охлади. Накрая прокарайте нож за масло по външния ръб на отворите в тавата, за да извадите кифлите.

Царевични зърна на скара с бял шоколад и подправки

Съставки

  • 1 - 1 ½ торба микровълнова царевица
  • 1 чаша бонбони от бял шоколад
  • около 1/4 чаена лъжичка подправка с тиквен пай
  • цветни шоколадови чипове
  • M & Ms бонбони
  • мини бонбони с тиква (по избор)

Инструкции

Първо направете домашните пуканки и ги поставете в голяма купа.

След това разтопете белите шоколадови бонбони в микровълновата фурна. Започнете с 40 секунди, разбъркайте, след това повторете на интервали от 10 до 20 секунди, докато бонбоните се разтопят.

След това изсипете разтопения шоколад върху препечените царевични зърна и леко разбъркайте. Поръсете с подправки и разбъркайте добре. Веднага залейте с шоколадов чипс, бонбони на M&M и мини бонбони с тиква (ако има такива). Оставете да се охлади напълно преди сервиране.