Разширените вени често се причиняват от увреждане на вените.
Разширените вени или експерименталните разширени вени, "в паяжина", както популярно се наричат тънки вени, които се виждат на повърхността на кожата, обикновено се появяват на краката и могат да причинят значителна болка, подуване или обрив, според medicinenet.com .
Разширените вени често се причиняват от увреждане на вените. Разширените вени с форма на паяк обикновено се причиняват от увреждане на вътрешната страна на кръвоносните съдове, което пречи на кръвта да тече нормално.
Те също могат да бъдат предизвикани от хормонални промени, излагане на слънце, фамилна анамнеза, прекалено изправяне, бременност, затлъстяване или нараняване.
Експертите предлагат няколко начина за намаляване на риска от развитие на нови разширени вени или повърхностни разширени вени:
Избягвайте излагането на слънце
Упражнявайте се редовно, за да подобрите съпротивлението на краката, кръвообращението и вените
Фокусирайте се върху упражнения, които изискват краката, като ходене или бягане
Отслабнете, ако имате наднормено тегло или затлъстяване
Не кръстосвайте краката си за дълги периоди от време, докато седите
Застанете с крака над нивото на тялото си, докато си почивате
Не седнете дълго време.
Носете еластични, лечебни чорапи
Избягвайте тесни дрехи, които стягат кръста, кръста или краката
Не носете високи токчета за дълги периоди от време. Обувките на нисък ток могат да помогнат за тонизиране на мускулите на прасеца, за да подпомогнат кръвния поток през вените
Изберете да ядете диета с ниско съдържание на сол и богата на фибри.