Разпознават непоносимостта към чесън; за лечение на!
Дискомфортът след ядене на чесън може да варира от умора и неразположение до гадене и диария. Подозирате ли а Непоносимост към чесън имам?
Подобна непоносимост би била жалко, тогава ние виждаме чесъна като недооценен Суперхрана, който помага при настинки и предпазва от заболявания и регулира кръвната захар, кръвното налягане и холестерола.
Тук ще намерите обяснения защо и какви проблеми могат да възникнат след ядене на чесън. Можете също да намерите тук Съвети за справяне с непоносимостта към чесън и опции за тестване.
Как възниква непоносимостта към чесън?
Хранителната непоносимост може да възникне чрез различни процеси. Причината обаче обикновено е в червата. Възможно е някои ензими да не са налични или да се произвежда твърде малко, така че храната да не може да се разгради на отделните й компоненти.
Често липсват и определени транспортни протеини, които вече не могат да транспортират правилно хранителните компоненти от червата и следователно водят до непоносимост.
Чесънът е много здравословен и подобрява вкуса на много ястия - непоносимостта би била жалко!
Непоносимостта към чесън също може да е резултат от алицин. Това сярно съединение е много здравословно за организма, но в редки случаи може да доведе до дразнене и метеоризъм в червата.
Ако подозирате непоносимост към чесън, възможно е да реагирате и на други храни. Това се случва, когато чревната ви бариера или чревната флора са повредени (напр. Синдром на пропускаща черва или раздразнително черво).
Тук можете да разберете дали имате проблеми със здравето на червата: Болно черво - 8 възможни причини
Непоносимост към чесън или алергия към чесън?
Непоносимостта към чесън не е животозастрашаваща, но симптомите все пак могат да доведат до намаляване на качеството на живот. Както вече споменах, причината за непоносимостта е най-вече в червата и възможни симптоми могат да се появят със закъснение (в рамките на няколко часа).
Това е и разликата с алергията към чесън, тъй като това може да се справи с незабавен отговор забележимо, което в отделни случаи може да бъде и животозастрашаващо.
Алергичната реакция се причинява от имунна система причинено, което разпознава определени вещества от чесъна като враждебен натрапник и ги бомбардира с имунна реакция.
Това може да се прояви в внезапни реакции като копривна треска, подуване, сърбеж, световъртеж и дори задух.
Симптоми на непоносимост към чесън
Симптомите на непоносимост към чесън често са трудни за определяне, тъй като се появяват след известно време и могат да се припокриват със симптомите, причинени от други храни.
Болното черво може да стои зад непоносимостта към чесън. Симптомите силно ограничават качеството на живот.
Симптоми на непоносимост към чесън могат ли да бъдат:
- Коремна болка или подуване на корема
- Стомашни болки
- диария
- Гадене или повръщане
- умора
- Липса на енергия
- Безволност
Тествайте непоносимостта към чесън
Ако се появят симптоми на непоносимост към чесън, трябва да сте бдителни. Болното черво може сериозно да повлияе на качеството ви на живот.
A просто самопроверка може да предостави първоначална информация дали пикантният клубен ви създава проблеми. Яжте малко повече чесън и вижте какво ще ви се случи през следващите няколко часа. Обърнете внимание на енергийното си ниво, храносмилането и настроението си.
Имаме един за вас в сътрудничество с Lykon Бърз тест за непоносимост към храна създаден. Използвайте нашия въпросник и се поучете от 17 въпроса колко вероятно имате непоносимост:
Друга възможност са Тестове за хранителна непоносимост. Кръвен тест като този анализира реакцията ви към най-често срещаните храни, като ядки, яйца, месо, мляко, пшеница, ябълки, чушки или домати. Също така се прави разлика между алергии и непоносимост.
Lykon myNutrition100
Lykon myNutrition100 * е добра препоръка, тъй като има 100 най-често срещани храни тестове, които кацат върху чинията ви и могат да доведат до проблеми.
Тестът струва € 99,00 и предлага анализ и индивидуална хранителна програма след това.
С помощта на тестов комплект за дома, вие вземате само няколко капки кръв и ги изпращате по пощата в партньорска лаборатория.
Кръвният тест изследва много видове ядки, плодове, зеленчуци, билки, зърнени храни и животински продукти, включително чесън.
С помощта на графична оценка можете да видите своя План за хранене адаптирайте се и се възползвайте от подобренията доста бързо. Lykon ви подкрепя с хранителни планове, разработени от лекари и диетолози.
Договорихме отстъпка от 15% с Lykon за нашите читатели! С кода ЗДРАВ 15 ще получите 15% отстъпка от Lykon myNutrition100 * и ще платите само 84,15 €!
Какво да направите, ако имате непоносимост към чесън?
Свръхчувствителността на организма към чесъна може да има генетични причини или да бъде причинена от влиянието на околната среда. Качеството на храната също може да бъде решаващо.
Ако например се използват определени пестициди, няма непоносимост към чесън, а фалшива реакция към пестицидите. Ето защо е най-добре да използвате био чесън.
Като първа стъпка трябва постоянно да избягвате задействащите храни, които могат да накарат симптомите да изчезнат.
По принцип ви съветвам да работите постоянно върху здравето на червата. Тук в списанието ще намерите многобройни бързи и лесни здравни съвети, които ще ви помогнат по пътя към по-добро здраве.
Заключение непоносимост към чесън
Чесънът е вкусен и най-важното много здравословна храна. Би било жалко, ако трябва да се справите без него поради непоносимост към чесън! Като цяло непоносимостта към чист чесън е много рядка, тъй като обикновено се причинява от такава увредено черво е причинено.
Lykon myNutrition100 може да ви придружи по пътя към здравословно черво и по-добро благосъстояние, енергия и здраве.
Други теми, които могат да ви интересуват: