Разкриване на тайните на детството и детството

Сферата на психиката, която обикновено се проявява първо в опитната терапия, е нивото на паметта или биографичното ниво, където намираме спомени от нашето детство и детство. В съвременната психология на дълбочината е общоприето, че нашият настоящ емоционален живот е до голяма степен оформен от събития, които принадлежат към „формиращите“ години, тоест към онзи период от живота, когато все още не сме знаели как ясно да изразяваме своите мисли и чувства . Качеството на майчините грижи, което получихме, динамиката на семейните отношения, травматичните преживявания и преживяванията, свързани с храненето, свързани с това време, играят важна роля за формирането на нашата личност.

Биографичните сфери обикновено са най-достъпната част от психиката и, разбира се, частта, с която сме най-запознати. Въпреки това, не всички важни събития от ранния ни живот могат да бъдат възстановени чрез обикновено запомняне. Може да е лесно да си спомним щастливите времена, но травмите, залегнали в основата на нашите страхове и съмнения в себе си, са склонни да се изплъзват от нас. Те потъват в дълбока област на психиката, наречена „индивидуално несъзнавано“, и са скрити от нас от процеса, който Зигмунд Фройд нарича „репресия“. Пионерската работа на Фройд показа, че чрез систематичен анализ на сънищата, фантазиите, невротичните симптоми, фишове, ежедневни действия и други аспекти от живота ни, човек може да получи достъп до несъзнаваното и да се освободи от потиснат емоционален материал.

Фройд и неговите последователи изследват несъзнателния ум чрез „свободна асоциация“. Повечето от нас са запознати с този метод. От нас се иска да казваме всичко, което ви хрумне, като оставяме думите, образите и спомените да текат свободно и по никакъв начин не ги цензурираме. Този метод, подобно на други чисто вербални подходи, се оказа относително слаб инструмент за изследване. След това, в средата на ХХ век, се появи нова дисциплина, наречена „хуманистична психология“, която разработи разнообразни терапии, които използват „каросерия“, за да насърчат пълното изразяване на емоциите в безопасна терапевтична среда. Тези „емпирични“ подходи са увеличили ефективността на изучаването на биографични материали. Въпреки това, както по-ранните словесни методи, те са били прилагани към обикновените състояния на съзнанието.

Терапевтичните приложения на необичайните състояния, които изследваме в тази книга, хвърлят нова светлина върху биографичния материал. Тази работа с необичайни състояния на съзнанието не само потвърждава голяма част от това, което вече е познато чрез традиционната психотерапия, но също така отваря пътя към неограничени нови възможности, предоставяйки ни напълно революционна информация за същността на нашия живот. В психоанализата и свързаните с нея подходи може да отнеме месеци, ако не и години, за да достигне до изтласканите дълбоки спомени за детството и детството. При работа с необичайни условия, например, използвайки метода на холотропното дишане, значим биографичен материал от първите години от живота ни често започва да изплува през първите няколко сесии. Хората не само получават достъп до спомените от детството и детството си, но често установяват жива връзка със своето раждане и престой в утробата и дори започват да се задълбочават в сферата на опита извън тези състояния.