Разходките с кучета са полезни за здравето и увеличават чувството за сигурност за хората около вас
Не само разхождането на кучета има благоприятен ефект върху здравето на собствениците, но също така увеличава чувството за сигурност на живеещите в района, според международно проучване, което първо изследва връзката между разходките с домашни любимци, упражненията и усета на местната общност на сигурността.
А редовните упражнения, особено спортовете с висока издръжливост, не само насърчават загубата на тегло, но също така имат положителен ефект върху настроението и самочувствието - като по този начин намаляват депресивните симптоми. Упражнение - Това не само насърчава загубата на тегло!
В проучването Pet Connections са участвали повече от хиляда собственици на кучета и са обхванати четири града, Пърт в Австралия и Сан Диего, Нашвил и Портланд в САЩ, пише медицинският портал Medicalxpress.
Според проучване на Университета на Западна Австралия (UWA) и Центъра за храна за домашни любимци WALTHAM в Лестършир, почти 60% от хората, които редовно разхождат кучето си, казват, че се чувстват по-сигурни, когато разхождат кучето си, а жените сред тях се чувстват по-сигурни.
Резултатите показват, че хората, които разхождат кучето си, са правили поне 30 минути физическа активност няколко дни в седмицата, отколкото техните колеги, които не се разхождат, което означава, че могат по-лесно да изпълняват 150-те минути упражнения, препоръчани на седмица, за да поддържат добро здраве.