Разходи за калории, консумирани за Zumba

консумирани

Колко калории изразходвате за Zumba ?

Знаете ли колко калории изгаряте, правейки 30 минути или 1 час Zumba? Като въведете времето на вашата сесия Zumba и теглото си в килограми, можете да имате представа за разхода на калории на Zumba.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Zumba: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато практикувате зумба !

Зумба Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756