Разберете как и вие можете да бъдете по-здрави! Ето препоръките на известния Dr.
Д-р Петра Брахт: Прекъсващ пост. Най-простата формула за дълголетие, гъвкавост и здраве
Каква диета ви подхожда?
Проф. Д-р Gh. Mencinicopschi: Хранителни дефицити и хронични заболявания. Индуцирани от лекарства хранителни дефицити
Проф. Д-р Gh. Mencinicopschi: Зърнени култури с глутен и целиакия. Когато пшеницата може да ни разболее
Всички сме съгласни, че здравето е най-ценният подарък, но през повечето време знаем как да го оценим само когато го загубим. Съвременният ритъм на живот често ни кара да изпускаме от поглед някои неща и да се опитваме да „усъвършенстваме“ максимално храната, която ядем. Колко добри са тези промени за нашето здраве? Открийте резултатите от обширни изследвания, проведени от известен специалист.
Уестън А. Прайс: Лекарят, който избра целия свят за своя изследователска лаборатория
Д-р Уестън А. Прайс (1870-1948) е зъболекар в Кливланд, който е кръстен „Исак Нютон от храненето“. В търсенето на причините за зъбния кариес и физическата дегенерация, която наблюдава в практиката си, той насочи вниманието си от епруветки и микроскопи към проби и непроучени хора. Светът се превърна в негова лаборатория. След безброй пътувания и изследвания, откритията му го убедиха, че деформирани зъбни дъги, кариес и други зъбни проблеми (като запушени и изкривени зъби), които водят до непривлекателен външен вид, са само признак на физическа дегенерация, резултат от хранителни дефицити.
Физическата дегенерация може да бъде причинена от съвременната диета
Д-р Уестън Прайс пътува по целия свят, за да изследва изолирани човешки групи, включително малки села в Швейцария, ескимоси и северноамерикански индианци, африкански племена, аборигени в Австралия и Нова Зеландия и южноамерикански индианци. Където и да отиде, д-р Прайс установява, че красивите, прави зъби, без тенденция към разграждане, със здрави, устойчиви на болести корени, са типични за хората, считани за „примитивни“ поради традиционната им диета, богата на основни хранителни вещества. Когато разглежда храните, използвани от изолирани първобитни народи, той открива, че те осигуряват най-малко четири пъти количеството калций и други минерали и поне десет пъти количеството витамини, разтворими в храната. мазнини от храни от животински произход (като масло, яйца, ракообразни и животински органи).
Констатациите и заключенията на д-р Прайс са представени в неговата книга „Хранене и физическа дегенерация“. Томът съдържа и зашеметяващи снимки на „примитивни“ хора, които подчертават тяхната красота и здраве и показват физическата дегенерация, която се случва, когато хората изоставят традиционните хранителни диети в полза на удобните съвременни храни. В допълнение към работата си по храненето, д-р Прайс установява и принципите на холистичната стоматология.
Диетичното ръководство на д-р Уестън Прайс
По-долу ще намерите няколко прости, но съществени съвета за това как да изберете хранене, възможно най-близко до това на вашите предци, което ще ви помогне да имате желязно здраве. Въпреки че някои препоръки могат да изглеждат неподходящи или изключително очевидни, всяка от тях има своята съществена роля за вашето здраве.
В заключение можем да твърдим, че широкото връщане към произхода трябва да се постигне на ниво диета. Качеството на храната, която ядем, оказва съществено влияние върху цялостното ни здраве. Нека се опитаме да преоткрием тогава родовата мъдрост, която естествено ни помага да укрепваме здравето!