Болката и времето
През лятото понасяме по-добре болката и причината за това е не друг, а слънчевата светлина. Слънчевата светлина осигурява много повече витамин D на нашите тела, отколкото през студените зимни месеци. Поради недостиг на витамин D, през този период може също да почувстваме, че някои части на тялото ни болят по-често и дори може да изпитаме значително намаляване на функцията. Болката може да се появи дори при хора с нормално телесно тегло, въпреки че наднорменото тегло само увеличава риска от развитие на проблеми с крайниците.
През зимата много хора страдат от дефицит на витамин D и това може да е причина за много проблеми. Ако не сте сигурни, че тялото ви получава достатъчно витамин D, добре е да отидете на кръвен тест, който може да хвърли светлина върху дефицита ви на витамини, така че това може да ви даде основание да обърнете повече внимание на диета, богата на витамин D - и други хранителни вещества.
Много хора се оплакват от болки в ставите през студените месеци, но симптомите на хроничните пациенти също могат да се влошат, когато слънцето рядко иска да излезе иззад облаците. Една от теориите е, че обяснението за развитието на болката не е нищо повече от промяна във въздушното налягане. В крайна сметка значителна част от хората съобщават за болка, която не иска да изчезне, особено по време на дъждовния, мрачен период. По този начин промяната на въздушното налягане и температурата генерират предимно артрит.