Рамадан как да постиш, когато си диабетик Съвет на лекаря Текуща жена МАГ

Редуването между гладуване и излишък по време на Рамадан може да наруши метаболизма и да дисбалансира нивата на кръвната захар при хора с диабет. Открийте 10-те съвета на лекар, за да се възползвате максимално от този период.

Рамадан: гладуването може да дисбалансира нивата на кръвната захар при хора с диабет

Рамадан, свещеният месец за мюсюлманите, в който поклонниците постят, започна тази година вчера, понеделник, 6 май.

Ако някои хора са освободени от тази практика, поради специални обстоятелства като болест, бременност или напреднала възраст, е възможно да се практикува пост от изгрев до залез, когато човек е диабетик, при условие че бъдете бдителни.

Всъщност промяната на ежедневния ритъм за един месец, като се лишавате от ядене и пиене в продължение на няколко часа, преди да приемате храна извън обичайните часове, може да наруши метаболизма и да дисбалансира нивата на кръвната захар при хора с диабет. Особено, тъй като този период на Рамадан е период на празнуване, излишните захари и много богатите продукти не са необичайни.

---