Qu; е сладолед Halo Top и дали е здравословен
Halo Top Ice Cream е по-нискокалорична алтернатива на традиционния сладолед.
Направен е с естествени и органични съставки, предлагани на пазара като чудесен източник на вкус на протеини и съдържа само 280 до 370 калории на пинта (473 мл).
Някои обаче се чудят дали този лек сладолед е всичко, което е.
Тази статия разглежда отблизо съдържанието на сладоледа Halo Top, за да определи дали е здравословно.
Какво е Halo Top Ice Cream ?
Малка американска компания стартира Halo Top през 2012 г.
Сладоледът с квартен размер вече е най-продаваната марка, която се предлага не само в САЩ, но и в Канада, Мексико, Нова Зеландия, Австралия и някои европейски страни.
Той има много по-малко калории от традиционния сладолед, защото съдържа и по-малко сметана.
Освен това сладоледът се прави с комбинация от естествени и органични съставки. Например, Halo Top използва млечни продукти от конвенционално отглеждани и органични крави.
В допълнение към оригиналните сортове на млечна основа, Halo Top се предлага в не-млечни и вегански версии, направени с кокосово мляко.
Обобщение
Halo Top е сладолед с намалено съдържание на калории, направен от естествени и органични съставки. Предлага се в млечни и немлечни версии и се предлага в кашони с квартова големина.
Храненето срещу традиционния сладолед
Halo Top често се сравнява с първокласни продукти - по-мазни и супер кремообразни - с размерите на халба. Важно е обаче да го сравните и с обикновения сладолед.
Ето как Vanilla Halo Top се сравнява с обикновения, първокласен ванилов сладолед на порция 1/2 чаша ():
| Halo Top Ice Cream (64 грама) | Редовен сладолед (66 грама) | Премиум сладолед (107 грама) | |
| Калории | 70 | 137 | 250 |
| Общо мазнини | 2 грама | 7 грама | 16 грама |
| Наситените мазнини | 1 грам | 4,5 грама | 10 грама |
| Холестерол | 45 mg | 29 mg | 90 mg |
| Натрий | 110 mg | 53 mg | 50 mg |
| Протеин | 5 грама | 2 грама | 4 грама |
| Общо въглехидрати | 14 грама | 16 грама | 21 грама |
| Фибри | 3 грама | 0,5 грама | 0 грама |
| Захари * | 6 грама | 14 грама | 20 грама |
| Захарен алкохол | 5 грама | 0 грама | 0 грама |
| Калций | 10% от дневната стойност (DV) | 6% от DV | 15% от DV |
* Това включва лактоза - естествената захар в млякото, както и добавените захари.
Както беше отбелязано по-горе, Halo Top Ice Cream съдържа около половината калории на обикновения сладолед и по-малко от една трета от калориите на първокласния сладолед. Това е така, защото е с по-ниско съдържание на мазнини и захар.
Освен това, 1/2 чаша (64 грама) порция Halo Top съдържа 5 грама или 10% от дневната стойност (DV). Макар и скромно, това е повече от двойно количество протеин в обикновения сладолед.
От гледна точка на витамините и минералите, основният принос на всеки сладолед е калцият, който е важен за. И все пак една порция Halo Top съдържа само 10% от DV за калций, докато 1 чаша (240 ml) порция мляко съдържа 21% от DV (,).
Обобщение
Сладоледът Halo Top съдържа около половината калории на обикновения сладолед, тъй като има по-ниско съдържание на захар и мазнини. Основното му хранително вещество е протеинът, докато основният минерал е калцият, въпреки че и двете се намират само в умерени количества.
Какво има в него?
Сладоледът Halo Top се предлага в над две дузини традиционни и причудливи вкусове - като „Торта за рожден ден“ и „Чаша с фъстъчено масло“ - всички те съдържат едни и същи основни съставки.
Списъкът на съставките за ванилия е: обезмаслено мляко, яйца, еритрит, пребиотични фибри, концентрат на млечен протеин, сметана, органична захар от захарна тръстика, растителен глицерин, натурални аромати, морска сол, шушулки от ванилия, органична дъвка от рожков, органична гума от рожков и органичен екстракт от листа на стевия.
Във веганските версии млякото и яйцата се сменят за основа от кокосов крем, смесена с вода, която по същество намалява мазнините.
Ето по-подробен поглед върху някои от основните съставки в сладоледа Halo Top.