Пушенето - информация за младите хора
информация
Много тийнейджъри пушат цигари или свиват тютюн, защото чувстват, че ги отпуска или успокоява. Пушенето позволява на другите да се концентрират по-добре и помага на някои при нервност и вълнение.
Пушач ли сте? Искате ли да спрете или да пушите по-малко?
След това разберете повече и се опитайте да запазите рисковете възможно най-ниски.
Съдържание:
Пушене на тютюн
Най-разпространеното пристрастяващо вещество в Австрия са цигарите. Психоактивната съставка в цигарите се нарича тютюн или никотин. Когато говорим за тютюн, имаме предвид същото като цигари, тютюн за мозайката (тютюн, който сами навивате), тютюн за лула и електронни цигари.
Нито едно друго лекарство не кара повече хора да умират по целия свят и дългосрочните ефекти върху здравето са огромни. Повечето хора, които пушат, знаят за това.
Както при другите наркотици, и тук се пуши с тютюн Съвети, за да поддържате риска възможно най-нисък:
Можете да намерите важни съвети, ако искате да се откажете от пушенето, когато се чувствате добре и в Rauchfrei-Telefon.
Пушене на електронни цигари и е-шиша
A E цигара (E означава електрически) е батерийна пластмасова тръба с размер на цигара. В него се изпарява течност с никотин и ароматизанти.
Електронните цигари могат да се зареждат отново. Има и електронни цигари със и без никотин. По правило електронните цигари съдържат толкова или повече никотин, колкото конвенционалните цигари. Така че те не са подходящи за отказване от тютюнопушенето.
Има и електронни цигари, които според опаковката не съдържат никотин. Химичните анализи показват, че електронните цигари, обозначени като без никотин, все още съдържат никотин. Така че не знаете точните съставки - следователно се препоръчва повишено внимание, тъй като може да се каже много малко за ефектите върху здравето.
A Е-шиша е удължена, приблизително 10 см голяма пластмасова тръба, която - подобно на електронната цигара - се управлява с батерия. Вътре се изпарява течност, така наречената "течност". Състои се от аромати, аерозол и други неизвестни съставки. Подобно на нормалните наргилета, електронната наргиле се предлага в безброй вкусове.
В Австрия можете да вейпирате от 18-годишна възраст.
пушене на шиша
Пушенето на тютюн с наргиле или шиша може да се почувства по-малко надраскан от цигарите за някои хора, но дори е по-вредно за белите дробове от обикновените цигари.
Димът се охлажда от водата, което го прави да изглежда „по-мек“ в гърлото и белите дробове. Въпреки това, димът е само по-студен, отколкото при цигарите и следователно може да се вдишва по-дълбоко. Видовете тютюн шиша се предлагат в много вкусове, като например Ябълка, ягода или роза.
Филтърът на водопроводните тръби е по-пропусклив от този на цигарите, което означава, че още повече замърсители като катран, арсен или никел попадат директно в белите дробове. Освен това концентрацията на никотин е по-висока - след пушене на наргиле тя се открива в кръвта и е по-висока, отколкото след консумация на 20 цигари за седем часа.
Шиша обикновено не се пуши всеки ден, а само при специални случаи. Не забравяйте, че разпоредбите за защита на младежта важат и за пушенето на шиша: Можете да пушите водопровод от 18-годишна възраст.