Пудинг от тиква с канела - Едит; s Кухня

Или класиката тиквен крем по-диетични. Приготвя се лесно и е вкусно,

особено се препоръчва за любителите на вкуса на канела.

Това е десерт, който също може да се яде Диета на Дюкан.

1 чаша пюре от варена тиква

- количества за 5 мини форми -

Как така:

Сварете нарязаната на кубчета тиква (аз я приготвих на пара), след това я намачкайте в кухненския робот

(или с блендера изправен). Сварих около 3 големи филийки, ако остане можете да го напудрите със захар/ксилитол

и малко канела и я консумирайте като такава 🙂 Чашата, в която сложих пюрето, е нормална.

Смесете добре яйцата с подсладителя (разбира се, можете да използвате и захар, ако не искате тя да е диетична).

Добавете тиквеното пюре, млякото, канелата, солта и ванилията.

Изсипете състава в отделни форми, които влизат във фурната и печете около 40-50 минути.

Ако нямате мини керамични форми, можете да ги изпечете в тава за мъфини.

---