Пържола с червен лук - кухня Рейчъл

Ето една проста, бърза и много хубава рецепта !
Вместо да ядете класическа пържола, защо не я овкусите ... за повече снизхождение и без калории .
4 pp/pers (за тези, които наблюдават тегло)
- 400 г 5% кайма пържола
-2 супени лъжици соев сос
-1 супена лъжица сос noc man
-1 ч. Л. Червен пипер
Нарежете лука на малки кубчета.
В купа смесете с ръце лука, пържолата, соята, нока и червения пипер.
Направете 4 топки и ги изравнете малко.
Загрейте тиган и панирайте пържолите, тоест те не трябва да се готвят твърде дълго, така че да останат редки.