Пържен лук с три сирена Проста и вкусна диетична вечеря - Ripost

Лукът е един от най-здравословните ни зеленчуци, който можем да купим евтино по всяко време на годината. Той се вписва много добре във всяка диета поради ниското си съдържание на въглехидрати, да не говорим за изключително добрия му имуностимулиращ ефект.

диетична

Ние ви показваме здравословно и лесно за приготвяне ястие от едно ястие, което можете да приготвите по всяко време.

Пържен лук с три сирена

Състав:

  • 2-3 глави лук
  • 1 чаша настъргано сирене чедър
  • 1 чаша настърган пармезан
  • 1 чаша нарязана моцарела
  • 5 dkg масло
  • зехтин за смазване на купата
  • чесън сол, черен пипер на вкус
  • украса от пресен риган