Отслабването започва в главата easylife
Как можем да тренираме мозъка си
Всички, които вече са се борили с преброяването на калории и чудодейните диети, знаят колко е трудно да станеш и да останеш стройна само по воля. Често самото осъзнаване на диетата влошава хранителните проблеми. Ето защо е по-важно да се настроите психически към отслабването. Защото отслабването започва от главата!
Една от причините, които могат да доведат до затлъстяване, е забавеният метаболизъм. При регулирането на метаболизма играят роля много различни фактори като хормони, стрес, но също и диета. При easylife тези фактори се вземат под внимание и участникът получава „умствена“ подкрепа по време на терапията.
За много хора, които спешно искат да отслабнат, това означава огромно облекчение, когато изпитат как могат да НАМАЛЯВАТ БЕЗ БЕЗ И ЛЕСНО. Храненето и отслабването едновременно активира системата за възнаграждение за щастие, която след това се активира в мозъка с ефекта: Ние се чувстваме особено добре. Същото се случва, когато преживяваме особено красиви моменти.
Препрограмирайте системата за възнаграждение
Някои хора изпитват тези моменти на щастие, докато се разхождат, къпят се или слушат хубава музика. А други изпитват моменти на щастие, когато ядат определени храни. Ако искате да промените нещо за постоянно, не само трябва да коригирате диетата си, но и да препрограмирате системата си за възнаграждение.
Редовното ежедневие също помага, ако искате да отслабнете успешно. Известно е, че рано сутринта системата за възнаграждение е по-активирана. С оптимизираната диета и „да“ на главата, отслабването става по-лесно, без да се броят калории или да се претегля храната. Ефектът от това е, че с това ново чувство на награда получавате и удоволствие от непознати досега храни.
Нов начин на живот
Разбира се, това обръщане на полярността на системата за награди не се случва за една нощ. Има различни проучвания за това колко време отнема завършването на този процес. Информацията варира от 21 дни до няколко месеца. Това също зависи от индивидуалното състояние. Колкото по-дълго това време се поддържа активно, толкова по-успешен сте. След като се активира положителна асоциация с определени храни, вие имате съвсем ново отношение към живота. Имате съвсем различно отношение към храната, чувствате се по-комфортно и автоматично ядете по-стройно. Вие буквално живеете в различно тяло.
Старите хранителни навици са "история"
В easylife наблюдаваме: рискът от рецидив на старите хранителни навици е значително намален за участниците в нашата програма. Старите хранителни навици са „история“. Тъй като подобряваме едновременно метаболизма на участниците в програмата за отслабване easylife, постигаме дългосрочна и стабилна фаза на намаляване на теглото. Тези три стълба - нашата интензивна индивидуална грижа, подобряването на метаболизма и професионалното боравене с храна и хранене - играят роля в системата за възнаграждение в концепцията за отслабване в easylife, така да се каже. Участниците развиват положително чувство, получават нова енергия и не искат да я губят отново. Наградата сега е, че изглеждат добре, щастливи са и също горди, че са направили нещо толкова страхотно.
Главата трябва да каже: Сега започвам!
Как успявате да кажете: Сега започвам ли да отслабвам? Това работи само когато главата го каже. Сега - не утре или следващата седмица. Главата трябва да даде стартов сигнал. Така че имате нужда от мозъчния център, за да задействате целия процес. Чрез активиране на метаболизма и добре обмислена оптимизация на диетата се създава ново възприятие. Тялото и душата ще ви благодарят с повече жизненост, повече благополучие, повече самочувствие и желание за стройно тяло.
Много от нашите клиенти се питат със задна дата: „Защо успявам да отслабна толкова лесно сега и защо винаги беше толкова трудно преди?“ Преди много фактори просто не бяха налице. Преди това метаболизмът беше лош. Преди това не знаехте кои храни са подходящи за вас. И преди това главата не беше там. Отслабването започва в главата ви.
Бихте ли искали да разберете как можете да отслабнете успешно или имате някакви въпроси? Нашите експерти по easylife с нетърпение очакват да чуят от вас!