Първите дни на кърменето как да започнете да кърмите и как знаем, че върви добре - пълно ръководство
Първите дни на кърменето: как да започнем да кърмим и как знаем, че върви добре - пълно ръководство
Първите дни на кърменето не винаги са толкова съвършени, както някои книги или опитни майки се опитват да обяснят. Кърменето не е бриз за някои майки. Дори и да е естествен процес, през повечето време началото е доста трудно и понякога обезсърчително.
На фона на умората, причинена от труда и крехките емоционални състояния, за много майки кърменето от първите дни е истинско предизвикателство. За съжаление някои от тях се отказват, отказвайки се твърде лесно от идеята да кърмят изключително бебето си. Майките, които започват да кърмят, също се нуждаят от отговори на много въпроси - колко кърмят, колко често, колко мокри пелени трябва да имат бебетата им, как знаят, че бебето им получава достатъчно мляко.
Ето пълното ръководство за първите дни на кърменето: как да започнем да кърмим и как знаем, че върви добре.
Кърменето - пълно ръководство за успешни съвети за кърмене
Дебатите за кърменето изглеждат неизчерпаема тема в специализираните среди, или на форума за кърмене в Desprecopii. Всички (или всички) се състезават във все по-аргументирани мнения за това колко, как, защо, кога нова майка трябва да кърми. Предполагаме, че сте преминали предварителната фаза на дебатите и сте убедени, че кърменето (ако е възможно изключително) е най-здравословният начин за хранене на вашето бебе през първите месеци от живота. Следователно всичко, което трябва да направите, е да приложите тази вяра на практика, когато дойде времето - тоест веднага след раждането на бебето. .
Търпението - ключовата дума в кърменето
Кърменето на бебето не винаги е лесно. Дори и да е естествен процес, през повечето време началото е доста трудно и понякога обезсърчително. На фона на умората, причинена от труда и крехките емоционални състояния, за много майки кърменето от първите дни е истинско предизвикателство. За съжаление някои от тях се отказват, отказвайки се твърде лесно от идеята да кърмят изключително бебето си. Няма чудодейни рецепти, които да превърнат първите дни на кърмене в нещо много лесно, но ако имате малко търпение, нещата скоро ще се нормализират. Толкова кратък, че дори няма да забележите, когато свърши.
Така че ключовата дума е ТЪРПЕНИЕ. Повторете това всеки път, когато започнете да плачете и ви се иска да се откажете!
Колко често слагаме бебето на гърдата?
В идеалния случай кърменето трябва да започне веднага след раждането. Ако по медицински причини не е възможно да кърмите дори в родилната зала, помолете сестрата, която се грижи за бебето, да ви го донесе на кърма веднага след като сте били отведени в салона.
През първите 2-3 дни, докато коластрата се превърне в зряло мляко, бебето много често изпитва нужда да се кърми. Поставяйте го често на гърдите и го оставяйте да суче, колкото иска. Това ще помогне за нормализиране на процеса през следващите дни. За начало бебето се нуждае от 8 до 12 хранения за 24 часа. Теоретично кърменето се прави на всеки 2-3 часа, но когато бебето се кърми изключително естествено, няма строго правило. С други думи, кърменето се извършва при поискване, толкова често, колкото бебето иска.
Дори ако през тези първи дни ще прекарвате по-голямата част от времето си в кърмене и това може да ви накара да се почувствате изтощени в даден момент, помислете, че това не е загуба на време, а, напротив, това е процес. нормално, с големи предимства.
Как да разбера дали бебето ми иска да суче?
1. Бебето ближе ръце, очите му все още са затворени.
2. Бебето стисна юмруци.
3. Бебето ближе устни, обръщайки главата си в опит да намери гърдата.
4. Бебето слага ръце до устата си.
5. Бебето изглежда напрегнато.
6. Бебето плаче.
Колкото повече кърмите, толкова повече:
бебето получава коластра, която го предпазва от инфекции
стимулира се лактацията
рискът от възпаление на гърдите е значително намален
Колко често трябва да кърмя бебето си?
Броят на кърмените за 24 часа се различава при различните бебета. Най-добре е да кърмите при поискване. През първите две седмици от живота бебето е гадно
често срещан. След 2 седмици някои бебета увеличават периода на изчакване между кърменето, докато други все още сучат често. Повече подробности за количествата прочетете тук Първите дни на кърменето в конкретни факти
За въпроси и притеснения можете да задавате въпроси на форума за кърмене или на нашата тайна група във Facebook: Кърмене с любов
Как да разберем дали бебето е правилно прикрепено към гърдата?
Правилното кърмене е от съществено значение бебето да получава достатъчно мляко и да не поглъща прекалено много въздух (което ще причини газове, съответно коремна болка и колики). Как да разберете дали бебето ви е правилно прикрепено към гърдата?
Следвайте внимателно някои подробности:
1. Коремът на бебето е залепен за вашия. Стойте възможно най-удобно.
2. Начална позиция: носът на бебето трябва да е от противоположната страна на зърното, което го стимулира да отвори широко уста, за да хване гърдата.
3. Внимателно докоснете горната устна на бебето със зърното си. Той ще отвори устата си и вероятно ще оближе зърното си. Това е смукателният рефлекс.
4. Бебето ще поклати глава напред-назад и ще движи ръцете си, гледайки и опипвайки гърдата.
5. Устата на бебето е широко отворена, докато суче. Приближете бебето до гърдата, когато устата му е широко отворена.
6. ПРАВИЛЕН МЕТОД: устата покрива почти изцяло ареолата. Брадичката докосва гърдите, докато носът е свободен или просто докосва гърдата. Устните са разтворени
отвън. Бебето е гадно.
НЕПРАВИЛЕН МЕТОД: устните покриват само зърното.
7. След хранене бебето освобождава зърното и усеща, че е изяло достатъчно.
ПРАВИЛЕН МЕТОД: зърното е удължено и кръгло. НЕПРАВИЛЕН МЕТОД: зърното има сплескана форма (неправилна техника на смучене).
Също така, не трябва да има шум от скърцане. Отначало бебето трябва да суче по-често, след което след няколко минути почивка ще започне да суче по-силно и по-ритмично. Ако е здраво прикрепен към гърдата, не трябва да изпитвате никаква болка.
Не се притеснявайте, ако не получите правилния прикачен файл от първия опит. С търпение, постоянство и самочувствие съм сигурен, че ще успеете да постигнете върхови постижения по отношение на кърменето.
Изборът на идеалната позиция за кърмене на бебето е субективен. Истината е, че НЯМА препоръчителна позиция за кърмене - защото всяка майка и бебе решават собствените си режими на кърмене и разбира се, позицията, която им дава най-добри резултати. Ето преглед на най-популярните позиции за кърмене.
Как да разберем дали бебето получава достатъчно мляко?
Като се има предвид, че през първите дни бебето остава по-дълго на гърдата и че гърдите често са болезнени и тежки, е доста трудно да се разбере дали бебето се храни достатъчно. Има обаче някои признаци, целящи да ви успокоят в това отношение.
► Бебето получава достатъчно мляко, ако:
- смуче ритмично, след превишаване на началния момент, когато движението е по-бързо; челюстта се движи редовно; Ще можете да чуете и видите как бебето преглъща. По време на сученето бузите му се подуват. Можете да видите как се движи зоната между ушите и слепоочията.
- чувствате някакво изтръпване в гърдите си малко след като бебето хване гърдата, тогава, докато суче, усещате, че гърдата е по-лека
- бебето се успокоява, той се отпуска, често отваря юмрук и притиска дланта си към гърдите си; Устата на бебето е мокра и бебето е пълно след хранене
- памперсите се пълнят доста често (сменете 6 - 8 пелени на ден)
► Брой места
- През първата седмица от живота на бебето, изпражненията му се развиват от черен меконий до изпражнения с жълт протокол: меконий - преходни изпражнения -
специфични столове за кърмене.
Брой изпражнения на 0-6 седмици
- През първите няколко седмици бебето ще има поне 3 изпражнения на ден.
Брой изпражнения след 6 седмици
- От 6 седмици изпражненията се развиват по различен начин за всяко дете. При някои деца памперсите трябва да се сменят 3-6 пъти на ден. Други деца ще имат само 1-2 места
седмица. И двата случая се считат за нормални.
► Брой писоари
Бебетата уринират редовно, след като достигнат възраст от 4 дни, могат да уринират до шест пъти за период от 24 часа.
► Тегло
Трябва да очаквате загуба на тегло от около 7% през първата седмица.
Дата на раждане = тегло при раждане
+ Ден 3 = тегло при раждане - 7%
+ Ден 14 = тегло при раждане
+ 3 седмица = тегло при раждане + около 100-200 грама
Вашето бебе се претегля при всеки медицински преглед.
Как да спрем кърменето?
1. Поставете пръста си в ъгъла на устата на бебето, между венците.
2. Вакуумът изчезва и бебето освобождава гърдата. обикновено това действие не е болезнено.
Когато бебето не е пълно?
Понякога е трудно да се разбере дали бебето ви е пълно или не. Това може да се случи в няколко ситуации:
- когато не получава достатъчно мляко, защото не се придържа правилно към гърдите
- когато спрете да го сучете, преди да свърши - ако той суче по-бавно, тогава му е необходимо повече време, за да стигне до млякото по-последователно. Ето защо не е нужно да го премествате на другата гърда, докато не напусне гърдата, от която суче сам.
- когато бебето все още няма добра техника за сучене - може да отнеме няколко дни, докато бебето се научи да суче, така че за да улесните процеса, можете да доите и да давате на бебето мляко с чаена лъжичка. Някои деца усвояват техниката на сучене по-бързо, други по-бавно.
- когато тя не получава достатъчно храна - уверете се, че кърмите поне 8-12 пъти на ден. Ако той откаже, опитайте малко по-късно.
Първата седмица на кърменето
Със сигурност не всички бебета се държат еднакво и не всички майки се държат еднакво. Следователно начинът, по който тялото на майката и бебето реагира през първите дни след раждането, е относителен. Това е периодът, в който се създава специална връзка по отношение на кърменето.
Коластрата, вещество, отделяно от тялото на майката в първите дни на кърменето, е най-добрата храна, която майката може да даде на бебето или новороденото. Коластрата съдържа всички хранителни вещества и течности, от които бебето ви се нуждае през първите дни от живота, както и много вещества, които го предпазват от инфекции. Прочетете още: Коластра: първото хранене на вашето бебе
Ето диаграма на прогнозите за първата седмица:
Как може да се съхранява кърмата?
Прясно доеното кърма с помощта на помпа за кърма може да се съхранява в стерилизирани и затворени бутилки или буркани или в стерилни торбички за
съхранение на кърмата за период от:
- 4 часа при стайна температура или най-много 25 ° C или
- 72 часа в хладилник, отзад (1–4 ° C) или
- 2 седмици във фризера или
- 3–6 месеца във фризера (-18 ° C или по-малко).
Внушение: не забравяйте датата на млякото.
Как се размразява кърмата, съхранявана във фризера?
- Бавно размразяване: в задната част на хладилника може да се съхранява до 24 часа. Не замразявайте млякото отново.
- Бързо размразяване: под течаща чешмяна вода (от студена температура до по-топла). Можете да използвате кърмата веднага, за да нахраните бебето си. Това
не трябва да се пази.
Как да съхраняваме кърмата за недоносени бебета и болни деца?
Посъветвайте се с Вашия лекар или болница за указания
Как да се отървем от чувството за дискомфорт в гърдите?
Дори ако основната грижа трябва да бъде бебето, не трябва да пренебрегвате собственото си тяло. Колкото по-добре се чувствате, докато кърмите, толкова по-лесно ще бъде процесът. Затова се опитайте да бъдете търпеливи към вашето бебе и към себе си.
В първите дни гърдите ще бъдат тежки и болезнени. Колкото повече смучете бебето, толкова по-бързо ще се отървете от това усещане. Тези дни вероятно ще преодолеете така наречения млечен гняв. Може да имате температура и гърдите ви стават по-болезнени и по-твърди. Не се безпокой! Поставяйте бебето на гърдата възможно най-често и ако не се справи, тогава стиснете гърдите (ръчно или със специална помпа), така че да облекчите напрежението. За облекчаване на болката можете да използвате компреси (топли на пълни гърди и студени на гърди, изпразнени от мляко).
Също така през този период съществува риск от дразнене на зърната (пукнатини)., което може да стане много болезнено. Има много мехлеми (Garmastan, Lansinoh и др.), За да ги предотвратите или лекувате.
Също така, ако болката стане непоносима, можете да използвате силиконови зърна за известно време, специално проектирани за такива ситуации. Пукнатините обаче могат да бъдат избегнати, ако гърдите се поддържат чисти и оголени, така че откритото място да бъде трайно защитено от влага и изпотяване. Измийте ги с топла вода и мек сапун или чай от лайка, след което намажете мястото с малко боракс глицерин, за да го дезинфекцирате. Бадемовото масло и други естествени смазки могат да помогнат за поддържане на еластичността на кожата.
Обърнете специално внимание на гърдите! Палпирайте ги редовно, за да видите дали се втвърдяват или са по-болезнени в определени области, за да се предотврати възможна инфекция. Ако забележите, че едната или двете гърди са много твърди и болезнени и това се съчетава с постоянна температура, обадете се на Вашия лекар! А междувременно продължете да слагате бебето на гърдата и да изстисквате останалите излишъци.
Неща, които не трябва да забравяме в първите дни на кърменето
Както споменахме в началото, кърменето може да бъде истинско предизвикателство. От вас зависи дали ще го превърнете в красиво изживяване или не! Колкото и трудно да ви се струва, не забравяйте няколко основни неща (не би било лошо да ги напишете на лист хартия, за да залепите на видимо място):
Вие и вашето бебе научавате заедно какво означава кърмене!
Бебето се нуждае от 8-12 хранения за 24 часа!
Проверете дали бебето има правилната гърда!
Оставете бебето да изпразни гърда, преди да му даде втората!
Имайте търпение, много търпение !
Прочетете цялата информация в този раздел, посветен на кърменето!
Прочетете и специалния форум за кърмене от desprecopii.com - там ще срещнете майки като вас, които имат въпроси и отговори относно кърменето.
Хранене на майката по време на кърмене
Кърменето - пълно ръководство
Кърменето на вашето бебе е най-естественият и хранителен начин да допринесете за здравословното му развитие. Всички медицински изследвания показват, че кърменето дава на бебето абсолютно цялата храна, от която се нуждае, укрепва имунната му система и намалява шансовете му за заразяване. Кърмата променя своя състав с течение на времето - адаптирайки хранителния си състав към нуждите на бебето. В допълнение към ползите за здравето, кърменето е специално време, предназначено да задълбочи връзката между майката и детето. По този начин времето за кърмене представлява ценни моменти на мълчание, пълно с интензивна комуникация и споделена любов. Всичко за кърменето, с подробности - от Desprecopii.com:
Кърменето, етапите на кърмене и нуждите на бебето
Форум на кърмещите майки
Ако имате проблеми с кърменето, ние ви очакваме в нашата тайна група във Facebook: Кърменето с любов .