Отслабнете с Schüssler соли лек за отслабване
Те премахват бариерите, които пречат на много от нас да отслабнем успешно.
Ако не отслабнете, въпреки че ядете калории и спортувате, ученическите соли могат да помогнат на тялото да изхвърли излишните мазнини.
Има различни причини, поради които тялото може да се защити срещу загуба на мазнини, включително различни дефицити на минерална сол. Такива недостатъци могат да нарушат хормоналния баланс или да забавят метаболизма.
Освен това липсата на минерални соли може да доведе до глад, защото тялото е гладно да компенсира липсата на клетки.
Следователно солите на Schüssler могат да ускорят метаболизма, да насърчат тялото да разгражда мазнините и да предотврати пристъпите на глад.
В зависимост от вашата лична метаболитна ситуация, различните соли могат да бъдат полезни.
Има обаче някои соли, които могат да подкрепят повечето хора, които искат да отслабнат в своите начинания. Избрахме тези соли за това лечение.
Ако приемате тези соли като част от лек на Schüssler и ги комбинирате с калорична диета и упражнения, нищо не пречи на отслабването.
Видео
Заснехме видео за този студентски режим за отслабване, който показва как се изпълнява режимът:
Продължителност на видеоклипа: 4 м 42 сек
Отслабвайте по-лесно чрез метаболитно активиране.
Електронна книга на Kindle от Ева Марбах, авторката на този уебсайт.
Соли Schüssler за режима на отслабване
Schüssler маз
В резултат на това кожата има достатъчно еластичност, за да се адаптира към по-тънкото тяло.
Калциевият флуоратум помага срещу увисналите тъкани, бръчките и втвърдената тъкан.
Ако страдате от изключително слаба съединителна тъкан, можете да използвате Мехлем № 11 Силицея вместо или в допълнение към Мехлем № 1.
Активирайте метаболизма и разрешете пречките за отслабване.
Електронна книга на Kindle от Ева Марбах, авторката на този уебсайт.
Използване на избраните соли на Schüssler
Започнете с топла напитка Schüssler
За целта пригответе топла напитка, аналогична на гореща 7.
Позволете си поне четвърт час, за да започнете режима за отслабване, в който можете да се отпуснете.
Поставете следните соли на Schüssler в чаша:
- No 4. Калиев хлорат: 3 таблетки
- No 9. Натриев фосфорикум: 3 таблетки
- No 10. Натриев сулфурикум: 3 таблетки
- За целта налейте гореща вода, докато чашата се напълни.
- Изчакайте няколко минути, докато таблетките се разтворят.
Опасност! Не използвайте метална лъжица за разбъркване. - Пийте горещата напитка Schüssler на малки глътки.
В зависимост от вашите лични предпочитания, можете да приемате топлата напитка в деня преди действителното начало на лечението или можете да започнете с горещата напитка сутрин на първия ден от лечението, а също така да приемате таблетките от интензивния първи ден на лечението на този ден.
3 дни интензивно въвеждане
Ако 6 дози на ден са твърде чести, можете също да приемате 2 таблетки от всяка сол 3 пъти на ден, т.е. 6 таблетки всеки път.
Важно! След като го приемете, най-добре е да изпиете чаша прясна вода, така че тялото да има достатъчно вода, за да отдели всякакви токсини.
Обща продължителност на курса 3 - 6 седмици
Винаги помнете да изпиете чаша вода, след като сте приели солите на Schüssler.
Продължете курса за общо 3 до 6 седмици.
С обща продължителност на излекуване от 3 седмици ще консумирате малко под една бутилка от 80 таблетки за вид сол.
Нанасяне на мехлем
Използвайте следния мехлем:
- No 1. Калциев флуоратум
- Втрийте крема върху проблемните си зони.
- Масажирайте проблемните зони, докато кремът се абсорбира.
Съпътстващи мерки за лечение
За да бъде успешен режимът за отслабване, той трябва да бъде допълнен с калорична диета и упражнения.
Съществуват и други мерки, които могат да насърчат успеха Ви за лечение, например подходящ чай.
Канелата нежно балансира нивото на кръвната захар, така че тялото трябва да отделя по-малко инсулин, за да регулира нивото на кръвната захар. Когато купувате канела, трябва да сте сигурни, че получавате цейлонска канела, защото тя съдържа по-малко вреден кумарин.
Можете да пиете чая от мате с малко мляко, ако желаете.
Зеленият чай и чайът пуер са подобни на чая от мате.
Ако не искате да пиете ободряващ чай, вместо това можете да пиете чай от коприва.
Подходяща е и обикновена вода.
Като цяло трябва да пиете поне 2-3 литра на ден, колкото е възможно повече чиста вода.
Ако спортувате много, ще ви трябва значително повече вода.
Водата насърчава отделянето на токсини и продуктите от метаболитно разграждане.
Освен това предотвратява глада.
Хранене
И обратно, твърде малкото приемане на храна е вредно за фигурата.
Строгите диети в дългосрочен план ви напълняват
Следователно постоянното отслабване е бавно и нежно. Това също има предимството, че кожата има достатъчно време да се свие с мастните възглавнички, което предотвратява трептенето на кожните гънки.
Диета, подходяща за отслабване, съдържа малко по-малко калории, отколкото консумирате, но в никакъв случай не е твърде малко.
За жени на средна възраст с редовни, средно интензивни упражнения, около 1500 до 1800 Kcal са подходящи за бавно отслабване.
Сега не става въпрос за преброяване на калориите от устата една по една. Става дума по-скоро за грубо впечатление от точното количество калории.
Храната, богата на витамини, е важна
Храната също не трябва да прави без една хранителна група, т.е. трябва да съдържа протеини, въглехидрати и мазнини.
Предложение за диета
Ако искате, можете да ядете и по различен начин, ако предпочитате различна здравословна диета.
Избягвайте, ако е възможно
Те включват:
- Шоколад и други сладкиши
- торти и пайове
- Чипс и фъстъчено обръщане
- Алкохолни напитки
Ход
Редовните упражнения превръщат мазнините в мускули и стимулират метаболизма.
Мускулите консумират повече калории от останалите телесни клетки, дори когато са в покой, така че ако имате силни мускули, отслабвате, дори когато седите удобно на дивана.
Най-добрият начин да използвате лекарството за отслабване е да се сприятелявате с повече упражнения в дългосрочен план, защото упражненията не само ви правят слаби, но и здрави и щастливи.
С редовни упражнения можете забележимо да забавите процеса на стареене.
Спортовете за издръжливост са особено добри за отслабване.
Следните спортове са особено препоръчителни:
- Да отидете на колело
- поход
- скандинавско ходене
- плувам
- Аква джогинг
- Ски бягане
- джогинг
- пързаляне с кънки
- аеробика
Предложение за движение
Дори това малко количество упражнения помага на сърдечно-съдовата система и метаболизма да се възстановят отново и да бъдат здрави. Повишените нива на липидите в кръвта намаляват и сърцето става по-силно.
За отслабване би било още по-ефективно, ако се движите пет пъти седмично в продължение на час и половина.
Ако все още не знаете кой спорт обичате, опитайте няколко, докато намерите това, което ви харесва най-много.
Съвети за отслабване по време на менопаузата
Можете да разберете как да отслабнете успешно въпреки менопаузата в нашия партньорски проект Успешно отслабване по време на менопаузата.
Допълнителни съвети за вашето лечение
- Чаша вода сутрин.
Започнете деня с чаша вода. Това детоксикира, подпомага храносмилането и е полезно за фигурата. - Наспи се.
Трябва да намерите почивка поне осем часа. Ако се съмнявате, обедната дрямка допълва твърде краткия нощен сън. Тялото може само да се регенерира добре отпочинало и вие можете да разгърнете пълния си потенциал. - Туристически ден.
Излизайте навън през целия ден веднъж седмично. Отидете на туризъм или се разходите с колело. Това е полезно за тялото и душата. - Редуващи се душове.
Когато се къпете, включете студената вода няколко пъти, редувайки се с горещата вода. Завършете душа със студена вода. Вашата имунна система се възползва от редуващи се душове и кръвообращението ви се засилва. - Избягвайте консумацията на отрови.
Избягвайте или намалете консумацията на никотин, алкохол и други стимуланти по време на лечението, ако е възможно. Отровните отрови увреждат вашето здраве и по този начин намаляват пълния ефект от лечението на Schьssler. - Посещения на сауна.
Поглезете се с посещение на сауна веднъж седмично. Сауната укрепва имунната система и кръвообращението.
Вижте също
Сериозните заболявания никога не трябва да се лекуват само със соли на Schüssler. Обсъдете употребата на соли Schüssler за допълнително лечение с Вашия лекар!