ПРОУЧВАНЕТО В КИТАЙ

ИЗСЛЕДВАНЕТО В КИТАЙ Резултатите от най-изчерпателното хранително проучване, проведено някога, и неговите шокиращи заключения относно храненето, диетата и дългосрочното здраве са описани от Т. Колин Кембъл, д-р и Томас М. Кембъл II. Описаното в книгата не може да замести каквато и да е форма на компетентно здравеопазване. Следователно, не променяйте диетата или упражненията си, без предварително да се консултирате с Вашия лекар, особено ако се лекувате от рисков фактор за сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или диабет при възрастни. Благодарение на Карън Кембъл, чиято невероятна любов и грижи доведоха до реализирането на тази книга. 1

ИЗСЛЕДВАНЕТО КИТАЙ

СЪДЪРЖАНИЕ Въведение Част I: Проучване в Китай 1. Проблеми, пред които сме изправени, решения, от които се нуждаем 2. Къщата на протеините 3. Изключване на рака 4. Поуки от Китай II. Част 2: Болести в изобилие 5. Счупени сърца 6. Затлъстяване 7. Диабет 8. Чести ракови заболявания: гърди, простата, дебело черво и ректума 9. Автоимунни заболявания 10 широки ефекти: Болести на костите, бъбреците, очите и мозъка. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. III. Част IV: Ръководство за правилно хранене Правилно хранене: 8 принципа на храненето и здравето Как да се храните IV. Част 2: Защо не сме чували за всичко това преди? Тъмната страна на науката Научен редукционизъм Науката на индустрията Правителство: за хората ли е? Голямото лекарство: чието здраве защитава? Повтаряща се история Приложение. Въпроси и отговори: Протеинови ефекти при експерименти с плъхове Приложение Б. Китайски пилотен план Приложение В. Индекс на връзките с витамин D 3