Необичайна диета тук е новата диетична лудост
Здравословни мазнини и протеини срещу въглехидрати - кетогенната диета се налага и при нас. Преди обаче да влезем в него, струва си да се запознаем задълбочено с диетата и също така дали тази необичайна диета изобщо се препоръчва за нашето тяло.
Може да се забележи, че почти всяка година, през новата пролет, в общественото съзнание се появяват обикновено нови хитови ястия, нови суперхрани, нови диети и диети.
Когато мислим, че няма нищо ново през деня, защото знаем всичко за месото, мазнините, въглехидратите и протеините, се появява друга диета, която според някои експерти е по-добра от всички останали.
Но поне е различно и може да повлияе на тялото ни по различен начин, препоръчва се на другите, но определено е здравословно и понякога противоречи на познатите досега, почти най-известните принципи на хранене.
