Протеинов Popsicle (без захар) с гръцко кисело мляко FD фитнес консултант

протеинов

Гръцко кисело мляко без захар

Порции: 8

Време за приготвяне: 15 минути

Време за замразяване: 12 часа

Състав:

Шам фъстък и портокал

  • 1 чаша гръцко кисело мляко без лактоза
  • 1/3 чаша смачкани шам фъстък
  • 1 C. супени лъжици масло от шам-фъстък или кашу
  • 4 капки течна стевия
  • 1 C. портокалово сладко без захар
  • 2 с.л. нарязани шам-фъстъци (по желание)

Ягоди от лимонада от ягоди